كآنَ هنآك رجل حكيمْ ,
جلسَ بينَ النآسْ ,
وألقى مزحةْ ,
فضحكَ الكل كالمجآنينْ ,
ثمَّ قآلَ نفسِ المزحة مرة أخرى ,
ضحكَ القليلْ منَ النآسْ ,
ثمَّ ألقى نفس المزحة عدة مرآتْ ,
فلمْ يضحكْ أحدْ ,
فابتسمَ وقآلْ :
إذآ توقفتمْ عنِ الضحكِ لنفسِ المزحةْ ,
فلمآذآ تستمرونَ بالبكآء على نفسِ الجرحْ
ام ر يوف
•
* فوائد الضحك فى إيجاز:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
يعني دعوة لضحك
هههههههههههه
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
يعني دعوة لضحك
هههههههههههه
ام ر يوف
•
لا تندم أبدا على معرفه أي شخص في حياتك
فالناس الجيدون يعطونك السعادة
والناس السئون يعطونك التجربه
أما اسوا الناس فيعطونك درسا
فالناس الجيدون يعطونك السعادة
والناس السئون يعطونك التجربه
أما اسوا الناس فيعطونك درسا
نقول يارب أنت نعم الوكيل ثم ننام على فراشنا ونفكر ونقول لو كذا؟؟
افهم أنه الشيطان فاستعذ بالله منه
وافهم ان الله يكفيك وسيدبرك أحسن تدبير
افهم أنه الشيطان فاستعذ بالله منه
وافهم ان الله يكفيك وسيدبرك أحسن تدبير
الصفحة الأخيرة
بارك الله فيك