بسم الله الرحمن الرحيم
خواتي انا صارلي تقريبا 4 شهور مسويه دايت لان الله يسلمكم وزني كان 98
والحمد الله نحفت <<بس لسه باقي 15 كيلو
المهم انا في البدايه شعري ماتأثر << شعري كان كثير نوعا ما ومريحني اذا ابيه يتجعد تجعد واذا ابيه يصير زين صار مثل ماابي
بس تعرفون من شهر بدت حوست الجامعه والاختبارات انكبت كب لدرجة اني تركت الرياضه بس قللت كمية الاكل زياده واعتمدت في اكلي على البروتينات
بس للاسف من شهر وشوي لاحظت ان شعري هجد >>طبيعته شوي نافش
ومن اسبوعين بالضبط شعري مو طبيعي ابد يطييييييييييييييييح وربي ان العبرة تخنقني كل مااتذكر شعري مع اني اكل فيتامينات صار لي اسبوع وشوي
مدري وش اسوي شوروا علي
اترك الدايت وانا لسه دبا عشان شعري؟
ولا الشعر يرجع ينبت اذا خلصت دايت واهتميت بالاكل اكثر؟
ولا بصلع وشعري ماينبت؟
بنات بليز من بعد مانحفت رجع شعرها مثل اول تكفون ريحوني
ℓάϻŎỡộỡŎsђά @aooooosdja
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلاتي بقهوتي
•
ياعمررري يمكن معاتس ضعف دم لازم تروحين دكتوره تغذيه وتسوي لتس تحليل عشان تشوف وش اللي يصلح لتس واللي مايصلح يمكن انتي تاكلين نمط معين عشان تسذا اثر عليتس وعلى شعرتس .....
ركزي على الفواكه والخضروات وخصوصا الاوراق الخضرا يعني جرجير سبانخ وخس وغيره وشوفي بعد فترة كيف راح يكون شعرك وبشرتك
وبخ عليكي ماتألبيش المواجع هههاااااي
وبخ عليكي ماتألبيش المواجع هههاااااي
ركزي على الفواكه والخضروات وخصوصا الاوراق الخضرا يعني جرجير سبانخ وخس وغيره وشوفي بعد فترة كيف راح يكون شعرك وبشرتك وبخ عليكي ماتألبيش المواجع هههااااايركزي على الفواكه والخضروات وخصوصا الاوراق الخضرا يعني جرجير سبانخ وخس وغيره وشوفي بعد فترة كيف...
هلا اختي
عليك بفتامين هيردال ررررررررررررهيب لتساقط حبه باليوم وحطي السدر مع ملح اعجنيه بماء <<<<<< هذاطريقه الوالدة الله يحفضها تقول ان السدر والملح يوقفو التساقط وابعدي عن الزيوت لانها تزيد التساقط
بالله اذا لقيتي نتيجه ادعيلي ان الله يخللي امي ويتمم خطوبتي
عليك بفتامين هيردال ررررررررررررهيب لتساقط حبه باليوم وحطي السدر مع ملح اعجنيه بماء <<<<<< هذاطريقه الوالدة الله يحفضها تقول ان السدر والملح يوقفو التساقط وابعدي عن الزيوت لانها تزيد التساقط
بالله اذا لقيتي نتيجه ادعيلي ان الله يخللي امي ويتمم خطوبتي
الصفحة الأخيرة