قرويه :

صباح الخير سمعت من وحده ان حبوب السمسم مفيده للي فيها هشاشه عضام لانها تحتوي على الكالسيوم وان ملعقه صغيره منها يوميا تمنح الجسم بكميه جيده من الكالسيوم 00وان الطحينيه (ناس تسميها الرهش او الحلاوه) مصنعه من السمسم وانها تنعطي النفساء لانها تدر الحليب وهذا الدليل على وجود الكالسيوم فيها ابي اسأل اذا احد يعرف اذا هالمعلومه صحيح عن حبوب السمسم لاني سويت بحث عنها ولا لقيت شي افادني بصحه هالكلام 00كل اللي لقيته عن زيت السمسم سلاااام

صباح الخير سمعت من وحده ان حبوب السمسم مفيده للي فيها هشاشه عضام لانها تحتوي على الكالسيوم وان...