انا تلامسوووو بس يبيلي انقص 8 كيلو
جزاك الله خير اللهم اجعلها من اعظم عبادك حظ ً ونصيبا ً

ما تلا مسو وحياتج
الظاهر يبيلي انقص من طولي وزني كله
خخخخخخخخخخخخخخخ

المفروض وزني 60 يبغى لي 10 كيلو

والله مافهمت لغة الشرح غريبه وصعبه

مافهمت هذي وزنك المثالي يصير طولك - 105.... والوزن المثالي ...رحتي داخله عرض وكاتبه يصير طولك

مره مافهمت يلبز فهميني

ههههههههههههههههههههههههههههههه معليش انا كذا شرحي على قدي

هههههههههههههههههه اتكلم كأنكم قدامي

انا اقصد

وزنك المثالي

يصير ناتج طرح الرقم 105 من طولك

طولك مثلا 160

يصير وزنك المثالي

160-105= 55

وزنك المثالي 55

سويها و علميني