للحصول على عيون جذابه يجب الاهتمام اولا بنظافتها وسلامتها فكثرة الامراض والفيروسات والبكتيرياء المنتشره والاجواء المتقلبه يجب عليك حماية عينيك والمحافظه على جمالها ومعالجتها ..
احمرار العين
والتهاب الملتحمة ..(الاجفان)
وكثرة الدموع..
وجفاف العين ..
والكثير من اعراض الحساسية التي يجب التصدي لها لكي لاتتسبب في مضاعفات خطيره لاسمح الله
واليكم طــرق وخطوات تنظيف العين بشكل صحيح وخااااصة بعد ازالة المكياج عنها ..
نصيحة لاتهملون تنظيف العيون بعد المكياج والله له عواقب وخيمه اذا اهملتيه منها ..
1_اصابة العين بالاتهابات وخصوصا اذا كان المكياج غير معقم فالعين اكثر حساسيه وتهيج
2_تساقط الرموش
3_التجاعيد تحت العين
اولا يجب تنظيفها بقطن خاص او باعواد الاذان من الداخل مثل طريقة التكحيل
ويجب المداومة على القطره الطبية المعقمه للعين كل ليله كغسول للعين ويمكن استخدام شامبو الاطفال بيبي جونسن مع القليل من الماء وغسل العينين مفيد جدا وهي من نصائح احد الاطباء لي
الإصابات اليومية التي من الممكن أن تسبب عمى تكون ضمن إحدى الإصابات التالية أو كلها مجتمعة مع بعضها:
أ- حوادث المطبخ والطهي.
ب- رذاذ المبيدات الحشرية والمنظفات.
ج- إصابات الرياضات عند ممارستها مثل التنس...الخ.
د- الإصلاحات المنزلية والسيارات.
* كيفية الوقاية:
- اختيار النظارات الشمسية التي تلائمك للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
- لبس واقٍ العين عند التعامل مع المواد الكيميائية.
- لبس واقٍ للعين عند ممارسة الرياضة.
- حماية العين عند وضع العدسات اللاصقة مثل النظارات الشمسية.
* كن مستعداً عند حدوث أى من الإصابات التالية:
أ- المواد الكيميائية: عند تعرض العين للمواد الكيميائية لابد من اتباع خطوات الإسعافات الأولية التالية:
- عدم غلق العين وبقاء فتحها بإصبعي الإبهام والسبابة.
- غسيل العين بالماء المتدفق البارد النظيف لمدة 15-20 دقيقة على نحو متواصل.
ب- الأجسام المتطايرة في الجو (الغريبة):
- لا تحاول التخلص من أي شئ يوجد بداخل العين, لأنها قد تسبب أذى بالغ.
- لا تحاول الضغط على العين, مع تغطيتها واللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
ج- الحروق / الأشعة:
- إذا تعرضت العين لحرارة عالية أو لهب أو أشعة ليزر, أو المواد االمتطايرة من عملية اللحام.. عليك بوضع كمادات ثلجية على العين المصابة لتخفيف الألم.
- اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
د- ضربة / لطمة العين:
- وضع كمادات على العين لمنع تورمها وتخفيف الألم.
- اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
هـ- ضغط العين:
- ضعف الإضاءة والتركيز الكثير ومشاهدة التليفزيون لفترات طويلة تسبب إجهاد العين والحرقان والإصابة بالصداع.
- العمل على إراحة العين.
- توفير الإضاءة الملائمة لا الضعيفة ولا القوية.
* مواصفات النظارة الطبية التى ينبغي اختيارها :-
اشتر النظارات التى تتوافر لها الأدوات التى يمكن الكشف علي عدساتها من حيث مقدرتها علي تقديم الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية .
احرص علي أن يرتدي أطفالك أيضا ً النظارات الشمسية والتي تعكس الأشعة فوق البنفسجية أ ، ب بنسبة 99 - 100 % .
اختر العدسات البنية أو الرمادية . فاللون البني هو أفضل الألوان علي الإطلاق لتقديم الحماية كما أنه يعكس اللون الأزرق بعيدا ً عن العين وهو الذي لا يمكن الإنسان من التركيز ، كما أنه أفضل الخيارات للتعامل مع الألوان .
يأتي اللون الرمادي في المرتبة الثانية لعكس الألوان ، لكنه يأتي في المرتبة الأولي للقيادة والاستخدامات العامة وللأعماق مثل الرياضات المائية .
وهناك خيار آخر للألعاب المائية ولقضاء بعض الوقت علي الشاطئ استخدام النظارات الشمسية البارزة التى تلبس حول العين والرأس ولابد من التأكد من عدم إحكامها حول العين وأنها لا تسبب طبقة من الضباب علي العدسات عند التعرض لرذاذ الماء عليها .
وأن تصبح بأربعة عيون أفضل بكثير من أن تصبح بلا عيون !!
انواع العدسات وطرق استخدامها بشكل صحيح..
1- عدسات لينة تصحح الاستجماتيزم.
2- عدسات مستوية للأشخاص التي تزرع لهم قرنية أو تم إجراء جراحة في أعينهم لعلاج قصر النظر(Lasik)، وهي جامدة تسمح بنفاذ الغازات من خلالها.
3- عدسات تصمم خصيصاً لتلاءم حجم القرنية وتتوافر في النوع اللين والجامد.
4- العدسات الجامدة التقليدية ولم يعد يتم استخدامها.
* كيفية استخدام العدسات اللاصقة:
- العدسات اللاصقة آمنة في استخدامها لكن لابد من التعامل معها بشكل صحيح عندما يتم الإمساك بها. وقد لا تبدو مريحة في بادئ الأمر عند ارتدائها وبعد مرور أسبوع واحد أو أكثر من ذلك قليلاً ستتعود عليها... وعند مرور الشعور بالآلام في العين فهذا معناه عدم وضعها بطريقة صحيحة.
- غسيل اليدين جيداً قبل الإمساك بها.
- تنظف علبة العدسات بشكل منتظم.
- غلق محلول التنظيف جيداً وعدم تركه مفتوحاً أو متعرضاً للجو حتى لا تنشط البكتريا وتسبب إصابات بالغة للعين ذلك العضو الحساس.
- الاحتفاظ بهذا المحلول في مكان معتدل في درجة الحرارة ومظلم, فدرجات الحرارة المرتفعة أو الباردة تؤثر على التركيبة الكيميائية للمحلول.
- عدم السباحة عند ارتداء العدسات اللاصقة.
- عدم ارتداء العدسات اللاصقة القابلة للتغيير بعد الميعاد المحدد لها.
- عدم ارتداء العدسات عندما يكون هناك التهابات بالعين أو احمرار أو هرش أو دموع أو إجهاد، وهذه الأعراض في حالة استمرارها فقط.
- عدم ارتداء العدسات أثناء النوم.
- عند السفر بالطائرة لابد وأن يكون معك قطرة العين لأن الهواء بداخلها يكون جافاً.
- ارتداء العدسات قبل وضع مستحضرات التجميل.
- محاولة استخدام مسكرة وقلم تحديد العين غير قابليين للتأثر بالماء.
- عند التحديد بالقلم يكون ذلك على حافة الجفن من الخارج بقدر المستطاع وليس للداخل.
- استخدام منظفات للعين أو مزيلات المكياج لا تحتوي على مواد كيميائية وبدون روائح وأن يكون ذلك حول العين.
- عدم وضع البارفانات أو إسبراي الشعر بالقرب من العين.
- وضع البودرة على الوجه بعيداً عن العين.
- ارتداء نظارات الشمس لحماية العين من دخول أية مواد غريبة لها.
- عدم ارتداء النظارات عند استخدام المنظفات المنزلية حيث أن الأبخرة المتصاعدة منها تحتوي على غاز الأمونيا والذى من السهل أن امتصاصه بواسطة العدسات.
- عدم ارتداء العدسات التي يوجد تشققات ويتم التخلص منها على الفور.
واليكي بعض الوصفات الطبيعية...
ضعي ملعقة في الثلاجة لمدة ساعة أخرجيها وضعي الجزء
المجوف منها على عينيكِ تأكدي أولا انه ليس متجمدا
لأنه يلحق الاذى ببشرتكِ .
كما يفيد كمادات البابونج أو الشاي للعين المجهدة :
يجهز شاي ( منقوع) البابونج بإضافة كيس بابونج أو عدد 2
ملعقة صغيرة من زهر البابونج الى فنجان ماء مغلي,
ويترك لينقع لمدة 10 دقائق, ثم يترك ليبرد تماما.. ثم يستخدم
المنقوع في عمل كمادات للعين باستعمال قطعة قطن او شاش
طبي معقم.
كذلك يمكن استخدام منقوع الشاي بنفس الطريقة السابقة .. وفي الحالتين تعمل الكمادات فوق العين وهي مغمضة مع الاسترخاء في الفراش لمدة 15 دقيقة. ويتميز البابونج بوجه خاص بمفعول مساعد على تخفيف التهابات العين.
واخيرا
اليكي هذه المنتجات التي يجب ان تكون متوفره لديكي باستمرار
القطره او غسول العين ..الريفرش..وهي منظفه ولاتحتاج الى امر طبيب
واليكي مزيلات المكياج الطبيه للعين وانا استخدمها شخصيا وما استغني عنه ابدا وهو مكون من محلول لتنظيف العين من الخارج والداخل ومعاه شاش على شكل قطن خاص بالعيون