كـوكــتيل سهل التحـضير ومُـسمـن !!

ســلام عـليكمـ جـميعـاً ..
أولاً .. إدعــولي أتـوفـق في إمـتحاناتـي ..
ثـانيـاً .. إليكمـ الخـلطة المُسـمنة الطبيـعية .. وهـي عبـارة عـن كـوكـتيـل سـهل التحـضـير مقـاديرهـ كالأتــي : ربـع لـتر .. حليب جـمجومـ
5 مكـعبات ثـلج أو مايعـادلها من المـاء
شريـحـتين من شرائح المـانجـو ((في الأســواق تبــاع مجمدات لشرائح المانجـو بـ6 ريـال))
حبـة فراولــه ((في الأســواق تبــاع مجمدات للفراولــه بـ3 ريـال))
مـوزهـ
الســكر حـسب الرغــبة
ملـعقة عـسل , حسـب الرغـبة
تخــلط جـميـعاً , وتـكفــي 3 أكـواب تقريبــاً
هـذا الكوكــتيل أنا مجربــتهـ وخـلال إسبوع إرتفع وزنـي 2كيــــــــــــــلو !!

تـبي تقــولون ماأســتفدنا , لكــن أقــول تراهـ طبيعــي 100%
ويفيد الجســم على طول العــمر وليس مؤقــت ..


أنتمـ جربوهـ , وعلمونـي ..
تعرفون إن هالفــترهـ إمتحــانات وأكيد على مدى إســبوعيــن جالسهـ في البيت وودي إنكـم تخبرونـي عـن أكــلات أو طُـرق لزيادة الــوزن خـلال إســبوع , أرجــوكــن !!