مساء الخيرات
اليوم حابه افتح معاكم موضوع بالدرجه الآولئ موجه لي انا
بنات كم مررررت علينا من عزايم ومناسبات ،احنا بحسرتنا وقاعدين عالكراسي
ودنا ان المناسبه والحفله تنتهي بسرعه واحنا نسحب بالفستان من هنا وقطعه شحمه من هنا
والفستان لو يتكلم كان نطق وقال بنفجر مليت
خلاص ارحميني احنا بعز شبابنا والكيلوات فوق قلبنا مشوهه منظرنا
وفوق هذا النفسيه الخايسه ماعندنا ثقه بآنفسنا ليه نضعف قدام قطعه مكرونه بشاميل
ولا صحن حلا ولا طبق ورق عنب ولا كبسه وعمرنا ضاع وحنا نقول بكره نبدء او السبت
خلاص يكفي ضعف هزيمه خضوووع للآكل
الاكل ماراح يطير والله موجود والمطاعم كل يوم تزيد عن الثاني حياتنا وصحتنا دمرناها بالاكل
ننكتم ونلهث من اقل مجهود نسويه
لانرتاح في عباده ولا بمشي ولا بتسوق ولا شي
عمرنا ضاع واحنا نتخبط من ريجيم للثاني
الريجيمات القاسيه والحرمان ضيعنا وخلا اوزاننا في العلالي متئ نرحم انفسنا
اذا انتي مافكرتي في نفسك لا تنتظري احد يجي ويطبطب عليك
المستحيل كلمه قالها الانسان ولا مالها وجود هالكلمه
شويه تنظيم اكل ومشي والله تتغير حياتك
انا من ثلاث شهور نظمت اكلي وصرت امشي مجرد تنظيم اكل بدون ريجيمات قاسيه
واستمريت مع اخصائي تغذيه
ماشاء الله تبارك الله نزلت 14 كيلو
خلاص غيروا من انفسكم ابدئوا من هذي اللحظه مو بكره او السبت
غيروا من انفسكم واكسبوا صحتكم
ادعوا الله يرزقكم الاراده والعزيمه والصبر
المشوار يبدء بخطوه اعطي نفسك سنه حميه صحيه ومشي سنه وحده بس مو كثير لصحتك ولشكلك ولنفسيتك
والله لو وزنك ان شاء الله 200 كيلو راح تنقصي وانتي مرتاحه
نفضوا غبار الكسل والهزيمه والتحطيم
يلا بنات يلا العمر يركض داروا صحتكم ،واعطوا نفسكم فرصه وابدئوا صح
كلام من القلب ويارب يوصل ويلامس قلوبكم
...خوخه... @khokhh_28
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اي والله صادقة
انا يوم اشد على نفسي ويوم اطنش ووزني يوم ينقص ويوم يرجع للوزن القديم بس ** *** الله راح اشد اكتر
الله ينحف الجميع ***** الله
انا يوم اشد على نفسي ويوم اطنش ووزني يوم ينقص ويوم يرجع للوزن القديم بس ** *** الله راح اشد اكتر
الله ينحف الجميع ***** الله
الله يجزاك خير ويسعدك
والله انك صادقه بس خلاااص وداعا للكسل وضعف الإرادة خلاص قررت اغير من شكلي واوصل للوزن المثالي بإذن الله
والله انك صادقه بس خلاااص وداعا للكسل وضعف الإرادة خلاص قررت اغير من شكلي واوصل للوزن المثالي بإذن الله
مس لوتس
•
عسى يدينك ماتمسها الناار .. عاد انا كل يوم احوس بالقسم ادور موضوع زي موضوعك .. جزاك ربي خير
الصفحة الأخيرة
بس مين يسمعك بصراحه انا عتبانه على بنات كثيييييييييييير
هنا يطلبوني اساعدهم ويختفوووون بعدين بصراحه انقهر منهم
لانهم مايعرفون مصلحتهم نهااااائيا
الله ينحفنا بصحه وسلامه وكل من تبي تنحف ياااااااااااااارب