كلام من القلب للقلب

اخواتي اعذروني ع الكللام الي بقوله لكن وربي لمصلحكتم ولمصلحتي دا الكلام .
الين متى واحنا نجهل الرياضه ونحس انها تعب ؟. الين متى نهمل صحتنا ؟. الين متى وجسمنا يترهل؟. الين متى نسمع كلام الناس عن احنا زاد وزننا ونطنش ؟. الين متى نجهل ان بدنك عليك حق؟....
الين متى نصدق الادويه حقت النحف والشد والخرابيط هادي؟.. الين متى كسالا؟.؟؟
الين المتى ؟. ندور خلطات تشد وتنحف؟. مع ان احنا نعرف ايش علاجنا وايش الشي الصح الي ماحايخرب جسمنا والي ادا مافادنا ماراح يضرنا؟. الرياضه ثم الرياضهههه يااخواتي مافي مثلها ورب الكعبه مع الرجيم صدقونيييييي بقولكم حاجه.!
حاجه كسبتيها بكم سنه بكم شهر مستحيل راح تروح بيوم وليله من الخلطات والادويه.!
لان الادويه تضر تسبب اشياء احنا بغنى عنها مع ان في اشياء تانيه بديله تفيدنا .انتي بدال ماتنفعي جسمك وصحتك تدهوريها وتجيبي لها حاجات هيا بغنى عنها ليش كدا؟...؟؟؟ ليش فجاءه تصحو وتقولو والله ابغغى انحف بااسبوع كم كيلو مع ان ادا رجعنا وقرينا عن هادي الريجيمات الي تنحف بااسبوع وغيرو كلها تفقدك فيتامينات وتسبب تساقط وترهل زياده. اارجع واقولك بدون عزيمه وقوه واصرار ماحاتوصلي الي تبغيه كيف تبغى تحسي بطعم الحاجه الي وصلتيها؟. وانتي وصلتيها بطريقه خاطئه.؟
ارجع واكررر حاجه كسبتيها بشهور وسنين واهملتيها وفجاءه صحيتي ع عمرك وقلتي عندي مناسبه ماادري ايش ابغا النحف بسرعه وماادري ايش؟.كسبتي وزنننننننننننننننن لازم تتعبي عشان تنزليه بطريقه صحيه وسليمه وعشان مايرجع دبل . قدامك عمر وحياه طويله باذن الله بصحه وعافيه ليش ماتشدي حيلك وتقوي عزيمتك شوي ولين كم شهر وبعدين لما توصلي للجسم الي تبغيه يصير تعملي رياضه 3مرات اسبوعيا. عشان تحافظي عليه .صدقيني دا افيد لك