عواطف تركي . :

لا تروعين نفسك مافيك الا العافيه ان شاء الله الخفقان بالقلب بسبب كمية الكافيين الكبيره اللي دخلتيها جسمك سواء من الشوكلاته او القهوه والشاي اللي عليك تسوينه حالياً انك تجيبين 3 كاسات مويه وكل 10 دقايق اشربي كاس وراح تحسين برغبه في دخول الحمام بشكل متكرر اقولها لك عشان ماتوسوسين انه طبيعي تروحين الحمام بعد الثلاثه كاسات مويه لانها بتساعد جسمك يطرد الكافيين المهم بعد ماتشربين المويه بساعه كلي اي نوع فاكهه فيه فيتامين سي مثل الليمون او البرتقال او الكيوي او الفراوله او كلي سلطه خضراء بالليمون عشان جسمك يرجع يتوازن ويسوي صيانه من بعد الكافيين 😁 وترى الكافيين يجلس بالجسم 5 ساعات يعني بإذن الله مع شرب المويه بينظف جسمك منه

لا تروعين نفسك مافيك الا العافيه ان شاء الله الخفقان بالقلب بسبب كمية الكافيين الكبيره اللي...