ميثــــــاء 💜
•
شاكرة لك ياقلبي 💕
Rawan.n
•
ياقلبي انتي .. حبيبتي اول شيء ع حسب كلامك انتي مهمله كل شيء .. ..
اول شيء .. احرصي على الكالسيوم و الحديد اللي يصرفونهن المستشفى واذا بتضيفين فيتامينات من عندك عادي زي مثلاً فيتامين دال او اوميغا 3 ..
ثاني شيء .. الحامل تاكل كل شيء مافيه وجبه محدده ممنوعه ، اطبخي وكولي زي الحوامل اللي تهتم بنفسها وبطفلها لاتحسبين الحريم ياكلون شيء مخبينه عنك ، عادي ياكلون اللي يجي ع بالهم رز مكرونه يفطرون الصبح ويتغدون ويتعشون وبين الوجبات ياكلون
كولي فواكه خضار سوي ايدام مع خبز وكولي لحم كولي دجاج كولي ورقيات الحامل تاكل كل شيء عادي مافيه شيء محدد 😅 ،
واذا عن الخلطات ادخلي حساب شيراز بالانستقرام وشوفي خلطه تناسبك وتناسب ماديتك وبالنفاس عليك بالحلبه سويها مع الحليب واشربي منها كوبين مع كل وجبه وبيني وبينك تحدي اذا صار لك ٢٠ يوم وماصار وجهك فيه نظاره وصافي ويهبل .. اما عن الهالات ياقلبي هذي مالها علاج من الاصل غلط تهملينها ..
بس دعواتك لي ان الله يرزقني ❤️
اول شيء .. احرصي على الكالسيوم و الحديد اللي يصرفونهن المستشفى واذا بتضيفين فيتامينات من عندك عادي زي مثلاً فيتامين دال او اوميغا 3 ..
ثاني شيء .. الحامل تاكل كل شيء مافيه وجبه محدده ممنوعه ، اطبخي وكولي زي الحوامل اللي تهتم بنفسها وبطفلها لاتحسبين الحريم ياكلون شيء مخبينه عنك ، عادي ياكلون اللي يجي ع بالهم رز مكرونه يفطرون الصبح ويتغدون ويتعشون وبين الوجبات ياكلون
كولي فواكه خضار سوي ايدام مع خبز وكولي لحم كولي دجاج كولي ورقيات الحامل تاكل كل شيء عادي مافيه شيء محدد 😅 ،
واذا عن الخلطات ادخلي حساب شيراز بالانستقرام وشوفي خلطه تناسبك وتناسب ماديتك وبالنفاس عليك بالحلبه سويها مع الحليب واشربي منها كوبين مع كل وجبه وبيني وبينك تحدي اذا صار لك ٢٠ يوم وماصار وجهك فيه نظاره وصافي ويهبل .. اما عن الهالات ياقلبي هذي مالها علاج من الاصل غلط تهملينها ..
بس دعواتك لي ان الله يرزقني ❤️
Rawanz :
انا كنت اكل تمر وبطيخ بفترة الحمل وجوز ولوز هاد ممتاز للبيبي . وباخر فترة من حملي كنت العب الرياضة الخاصة للشهر التاسع وإن شاء الله اكون ساعدتك وإن شاء الله ربنا يرزقك الذرية الصالحةانا كنت اكل تمر وبطيخ بفترة الحمل وجوز ولوز هاد ممتاز للبيبي . وباخر فترة من حملي كنت العب...
ماشاء الله رياضة 😢 أنا أحس أني ثقلية من ألحين وأنا توي في الخامس شلون هناك في التاسع 😩😂💔
اللهم آمين شاكرة لك حبيبتي 💕
اللهم آمين شاكرة لك حبيبتي 💕
Rawan.n :
ياقلبي انتي .. حبيبتي اول شيء ع حسب كلامك انتي مهمله كل شيء .. [ انسسسسي فكرة انك تكون عندك نضاره و بشره حلوه وانتي ماتتغذين ] .. اول شيء .. احرصي على الكالسيوم و الحديد اللي يصرفونهن المستشفى واذا بتضيفين فيتامينات من عندك عادي زي مثلاً فيتامين دال او اوميغا 3 .. ثاني شيء .. الحامل تاكل كل شيء مافيه وجبه محدده ممنوعه ، اطبخي وكولي زي الحوامل اللي تهتم بنفسها وبطفلها لاتحسبين الحريم ياكلون شيء مخبينه عنك ، عادي ياكلون اللي يجي ع بالهم رز مكرونه يفطرون الصبح ويتغدون ويتعشون وبين الوجبات ياكلون كولي فواكه خضار سوي ايدام مع خبز وكولي لحم كولي دجاج كولي ورقيات الحامل تاكل كل شيء عادي مافيه شيء محدد 😅 ، واذا عن الخلطات ادخلي حساب شيراز بالانستقرام وشوفي خلطه تناسبك وتناسب ماديتك وبالنفاس عليك بالحلبه سويها مع الحليب واشربي منها كوبين مع كل وجبه وبيني وبينك تحدي اذا صار لك ٢٠ يوم وماصار وجهك فيه نظاره وصافي ويهبل .. اما عن الهالات ياقلبي هذي مالها علاج من الاصل غلط تهملينها .. بس دعواتك لي ان الله يرزقني ❤️ياقلبي انتي .. حبيبتي اول شيء ع حسب كلامك انتي مهمله كل شيء .. [ انسسسسي فكرة انك تكون عندك نضاره...
مو سالفة أنو في شي مخبأ 😂😂 الله يسعدك
لا أنا عندي الوسواس حق الأكل أحيانا من اكل وجبه أقول أي البهارات ذي سبب الإلتهابات والتسقيط أو اكل من الفواكة الغريبه وأقول ممكن ذي تضرني كذلك مع اللحوم أوسوس وأخاف أنها تضر
أسعدك الله ياقلبي على ردك 💜💜💜💕
لا أنا عندي الوسواس حق الأكل أحيانا من اكل وجبه أقول أي البهارات ذي سبب الإلتهابات والتسقيط أو اكل من الفواكة الغريبه وأقول ممكن ذي تضرني كذلك مع اللحوم أوسوس وأخاف أنها تضر
أسعدك الله ياقلبي على ردك 💜💜💜💕
الصفحة الأخيرة