كلللوش حطيت العزيمـــــــــه وبستمـــــــــر <<لاني نحفت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكمــــ ورحمةالله وبركاته

اخباركم حبايب قلبي :)

اليوم جايتكمـــــ وانـــــــــا مبسوطــــــــه على الاخــــــــــــر :icon28:


نحــــــــفت كيلوووووووو ونص كنتــــ 79 ونص واليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم 78






الســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر مراااااااااح اقووووووووووولـــــــــــــه الالدعتووووووووووولي

ان الله ييسرلي امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــري ويريح بالي :26:


















































































الســـــــــــــر انـــــــــا بديت يوم الاربــــــــــــعاء الجد لاني نزلت موضووووووع والبنات ماقصرواااااااااااا:) شجعوني

فالمهمـــــ ايش صرت اسوي

المغرب ثلاجـــــــــــــــــــــــــه <<مكونه من شاي اخضر وزنجبييل اخضر وكمون ونعناع <<واللي عويله مثلي تخلي الشغاله تسويها لهااا

2-جبت زهورات وحبوب من زين الاتات :44: وكنت فاقده الامل فيهم فكنت اشرب الزهورات بعد الفطور وقبل ليؤذن الفجر

3 الحبوب حقته اخذها اول ماافطر حبه وكااااسه موياااااااا

4-الاكـــــل صار الفطوور اكل بس مااقلكم احرم نفسي لااااااا اكل بس مو بكثره

والسحور اكل فطاير او شي من اكل الفطوور

5-وهي اهم خطوه اني كنت امشي ساعتين بليل من الساعه 1 ابدا

ومرات ازود وامشي بعد صلاه الفجـــــــــــر

والحمدلله احس نفسي خفااانه ومرتاحه على نظامي هذا

اتمنـــــــــــى من اي وحده تدخل وتقرى موضوووووووووووووعـــــــــي لاتحرمني من الدعاااااااااء
21
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

lovebird
lovebird
الله يثبتك وينحفني
p!nk×p!nk
p!nk×p!nk
مبرووووووووووك يارب ييسرلك وييسرلي امورنا ويريح بالنا ويوفقنا بحق الشهر الفضيل يارب
soog
soog
مدرى حبوب وخرابيط ماني من راعيتها
بس الله يوفقك
ملكه بعيونه
ملكه بعيونه
الله يثبتك وينحفني
الله يثبتك وينحفني
امييييييييييين ياااااااااااااارب:26:
ملكه بعيونه
ملكه بعيونه
مبرووووووووووك يارب ييسرلك وييسرلي امورنا ويريح بالنا ويوفقنا بحق الشهر الفضيل يارب
مبرووووووووووك يارب ييسرلك وييسرلي امورنا ويريح بالنا ويوفقنا بحق الشهر الفضيل يارب
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

والله يبارك فيكِ ياااااااارب:26: