نبض مشاعري :

بقولكم عنياتي اللي فادتني بكل شي بس ماابغى منكم سوا الدعاء لي بالشفاء وارجع اهتم بنفسي😭 الخلطه الصابونية من هنا اخذتها خلطة السدر والحليب صنفرة كاب والمشمش صابون مغربي والنتيجة بعد شهر جسم نظيييف وموحد وبعد شهر سوي تنظيف البشره مره في الشهر في مشغل او انت سويه كثرت الصنفرة البشره توسع المسام البشره كل يوم صابون اكني ايد لكن مالقيتها انقطعت وصرت استخدم اي صابون وللأسف ما وصلت نتيجه مرضيه مثل صابون اكني ايد اللي تعرف مثيل لها تدلني الشعر زيت الجرير وخلطة البصل مع السدر من هنا وزيت كبد الحوت وحبوب الخميره ممكن تقريبا سنه عليها أحلو شعري عليها و بشرتي وخلطه مفيده للجسم منقوع تمر ومنقوع قمر الدين وتخلط على الثلاجه كل يوم كوب وبس اما الان اسال الله العافيه بس

بقولكم عنياتي اللي فادتني بكل شي بس ماابغى منكم سوا الدعاء لي بالشفاء وارجع اهتم بنفسي😭 الخلطه...

ذهب الشمال :

موضوع روووعه وجميل عاد اناا احب هالسوالف ماستغني عن بعض الاشياء اللي ذكرتيها خصوصا كاب والصابون المغربي شي خيال مع الاستمرار يخليك تلقين لق ويارب تنقضين هالغمه ويزول الوباء ونفرح برمضان والعيد

موضوع روووعه وجميل عاد اناا احب هالسوالف ماستغني عن بعض الاشياء اللي ذكرتيها خصوصا كاب والصابون...

أُمـنيّـات 🦋. :

عنايتي اولا داخلياً محافظه ع اكلي احاول ادخل الخضار والفواكه كثير ب اكلي وشرب الماااء ب استمرار واستخدم فيتامين فيروجولبين + حمض الفوليك ناسبني الحمدلله .. نجي ل الشعر "طبعا عنايه بدون اهتمام ب الأكل الصحي ماراح نوصل لنتيجه المطلوبه او المرضيه " طبعا قصيت شعري قبل كم يوم لان بعتني من جديد فيه💇🏻‍♀️ صرت استخدم زيت الحبة السوداء مرا ب الاسبوع وزيت السمسم الاسبوع الثاني مع عمل مساج يومياً لفروة الرأس 💆🏻‍♀️ واسبوع الثالث ماسك ( موز مهروس + زبادي + عسل + زيت زيتون) يعطي نعومـه ولمعه 🥰 .. نجي ل البشره " عناية الداخليه هي الأهم عشان نوصل لـ النتيجة المطلوبه " اشرب عصاير بشكل يومي طبيعيه ( شمندر +تفاح +برتقال) واخلطهم سواء ب العصاره واشربها ممتازه 👍🏻 حاولت اقطع السكر الأبيض نهائياً واستبدله بعسل طبيعي لان حسيت السكر عدو البشره 💔 استخدم صابونيه عواطف أم صبا لي كم سنه عليها مرا حلوه 😍 وحاليا قريت عن خلطه توحد البشره وطبقتها لي كم يوم ( جلسوليد + زيت اللوز الحلو + زيت اللوز المر ) تخلط سواء وتنحط ع البشره كامله م عدا الوجه التقشير ممتاز ويعطي النتايج ✨ استخذم صابونيه المغربيه مرا ب الأسبوع 🤩 من فترا احاول قبل النوم ادهني كفوفي ب اي كرريم مرطب وبعدها امرر نقطه فازلين عشان يحتفظ ب الرطوبه ويرطب ايديا افضل وحبيت النتيجه 👍🏻

عنايتي اولا داخلياً محافظه ع اكلي احاول ادخل الخضار والفواكه كثير ب اكلي وشرب الماااء ب استمرار...

نيروز. :

اهلا امنيات اتمنى تكونين من المشتركات ونكتب اليوميات او شبه يومي لان عندك برنامج عنايه حبيت برنامج عنايتك العناية الداخليه والاكثار من شرب الماء وعصير البرتقال عناية بدون غذاء صحي وشرب ماء والترطيب ثم الترطيب للبشرة ..مايكمن شي

اهلا امنيات اتمنى تكونين من المشتركات ونكتب اليوميات او شبه يومي لان عندك برنامج عنايه حبيت...