كلي الي تحبي بدون زياد في وزنك لا يفوتكم

جزاك الله خير

اشكرك حبيبتى على افادتك لنا جزاك الله خير بس فى سؤال يصلح ناكل اللى نبيه بدون اعتدال فى الاكل وننحف وش فايدة الاعشاب تنزل الوزن زلا تحافظ عليه وناكل حلا وهل احد مجربها

أنا ما أرتاح لهالأعشاب

مشكوره

ولو تضيفي لها الشمر اكيد ماراح يزيد الوزن باذن الله

ممتاز وصفه صحيحه لي فتره عليها

بس انا مااحط هيل يرفع ضغطي شوي وحامي

بس فيه مشكله قرئت كثير جدا عن القرفه والزنجبيل انها فعلا تنحف لكن

سبحان الله تفتح الشهيه وهالشيء انا لاحظته جدا اوك احاول اضغط على حالي

وقت الجوع بس زادات شهيتي عن معدلها الي جربت ياريت تقول صارلها

كذا او لا ويسلمو غلا