احب اوضح اني بعد ما كتبت تجربتي استمريت بالنزول الى 59 كيلو عشان لاتختلط الامور عندكم وبالنسبه لوزني بالضبط كان 106 او 105 مره انقص هلكيلو ومره ازيده طبعا وضحت عشان تكون الصوره ووووااااضحه لكم وشفافه
أهلين حياتي وشكرا على ذكر تجربتك
بس حابه أسئلك أنا حاليا أسوي رجيم عادي أشرب كؤووب نسكافيه مع حليب بدون سكر ألصباح يعني ماياثر بنزول وزني ؟؟؟
وياليت تنزلي لنااا صورة ألقهوة ألتركيه حقتك لآنو فيه أنواع واشكال كثير
فالسوبر ماركت ومادري شنو أخذ
نزلي صورة قهوتك ألتركيه بتخدميناااا خدمة آلعمر
وآخيرآااا شككككراااااا لك آختي
بس حابه أسئلك أنا حاليا أسوي رجيم عادي أشرب كؤووب نسكافيه مع حليب بدون سكر ألصباح يعني ماياثر بنزول وزني ؟؟؟
وياليت تنزلي لنااا صورة ألقهوة ألتركيه حقتك لآنو فيه أنواع واشكال كثير
فالسوبر ماركت ومادري شنو أخذ
نزلي صورة قهوتك ألتركيه بتخدميناااا خدمة آلعمر
وآخيرآااا شككككراااااا لك آختي
اهلين اخواتي نورتوني بالنسبه قهوة التركي استخدمي اي نوع اناكنت كل مره اشتري من شركه تانيه وكلها نفس المفعول لانها بن محمص والاخ اللي تقول ينفع قهوه عربي اقولها لاا لازم تركي والقهوه العربي مره قويه ولازم تشربي كميه كبيرة عشان تسد النفس بس حتعمل خفقان وحرقه وارق فما تصلح ابدا ابدا
اهلين اخواتي نورتوني بالنسبه قهوة التركي استخدمي اي نوع اناكنت كل مره اشتري من شركه تانيه وكلها نفس المفعول لانها بن محمص والاخ اللي تقول ينفع قهوه عربي اقولها لاا لازم تركي والقهوه العربي مره قويه ولازم تشربي كميه كبيرة عشان تسد النفس بس حتعمل خفقان وحرقه وارق فما تصلح ابدا ابدااهلين اخواتي نورتوني بالنسبه قهوة التركي استخدمي اي نوع اناكنت كل مره اشتري من شركه تانيه وكلها...
عندي بعض الاخطاء الاملائيه معليش لان الان ارد من جوال فالمعذره واقصد الاخت مو الاخ اصلا ما احاكي رجال هههه
الصفحة الأخيرة
اختي اش كان رجيمك بالضبط--وايش الرجيم اللي تحسي مره ينزلك