مشكووووووووووووووووووووووووووو ووووووره

هلا فيكن اخواتي.

فيه انواع من الفواكه تسمن يا اختى لارتفاع نسبة السكر فيها مثل المنجا والعنب

ممتاز يعطيك العافيه يارب

يوجد في المنقا سعرات حرارية سلبية.اي انها تحرق الدهون بدل من تخزينها.
العنب يستخدم للتنحيف حيث يوجد ريجيم يسمى ريجيم العنب.افضل الانواع لانقاص الوزن الأخضر.