كل اسبوع نتبع رجيم غير ومن يبدى معي ؟

علاج السمنة والنحافة

نتبع رجيم وكل اسبوع نغير الرجيم والخميس والجمعه فري عشان الطلعات بس ما ناكل كثير عشان مانخربها يعني مثلا نحدد الاكل مثلا سبع ملاعق رز وسط تنحط في صحن وكثري من ها السلطات عليا
والمشروبات مفتوح وبابدا برجيم اللبن والتمر عشان التمر غني بالفوايد والفيتامين ولمدة 5 ايام فقط وبعدها رجيم السوائل ولمدة 5 ايام وبعدا الشوربه الحارقه للدهون ووووووووووووووكذا نكسر الملل والفايدة تعم وتبقى المعدة متعوده على الاكل المتنوع بس القليل ثم القليل حتى نساعد المعدة تصغر وتشبع بالاكل القليل...............
7
967

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

may96
may96
اهلين
ترى حلوه هذي الطريقة وأنا أفكر فيها
الحين أنا على ريجيم المصحة السويسرية
وناويه على ريجيم اللبن والتمر الإسبوع الجاي بس مش أكيد

بالتوفيق للجميع
لــطــوووف
لــطــوووف
اخاف اسجل معكِ وابدا
واتفاجاأ ان الموضوع مخالف
):
..
وينحذف
..
..
ام سلطان ودودي
may96 may96 :
اهلين ترى حلوه هذي الطريقة وأنا أفكر فيها الحين أنا على ريجيم المصحة السويسرية وناويه على ريجيم اللبن والتمر الإسبوع الجاي بس مش أكيد بالتوفيق للجميع
اهلين ترى حلوه هذي الطريقة وأنا أفكر فيها الحين أنا على ريجيم المصحة السويسرية وناويه على...
انا بخفف هالاسبوع ونبدى السبوع القادم بالتمر واللبن بس نبي انظباط ويوميات يعافيكم وينحفكم
ام سلطان ودودي
اخاف اسجل معكِ وابدا واتفاجاأ ان الموضوع مخالف ): .. وينحذف .. ..
اخاف اسجل معكِ وابدا واتفاجاأ ان الموضوع مخالف ): .. وينحذف .. ..
استودعت برنامجي الله الذي لاتضيع وديعته وبيكون من اوائل الرجيمات ان شاء الله بحوله وقوته بس يالله سمي وتوكلي
n700
n700
اخاف اسجل معكِ وابدا واتفاجاأ ان الموضوع مخالف ): .. وينحذف .. ..
اخاف اسجل معكِ وابدا واتفاجاأ ان الموضوع مخالف ): .. وينحذف .. ..
حتى انا خايفة من حذف الموضوع والطريقة رائعة وحابة استمر معاكم خاصة اني من يوم السبت راح ابدأ في ريجيم التمر واللبن