جنوبيه وفتخر07
•
أولاعمري إنت من أي مدينة وبأي نادي ثانيا إحنا بنروح النادي لابسين حق الرياضة ونرجع فيهم يعني ماناخذ معانا غياروثالثا أنا أمس رحت سنتر بيونت تلاقي في إستاند التخفيض مكتوب ب10و20و30بلايز فضفاضة ب8ريال وتاخذي معاها سراويل الترنك وخذي اسود علشان ينفعك وبلايز طويلة مرة مرة ب15 وتلبسي تحتها سراويل ماسكة تلاقيها مع التخفيض ب15و10وعزيزتي بالنسبة للبوت يكون رياضي وطبي ومريح جدا انا كوتشي اخذته ب100وشئ وبالنسبة للشنطة خذي شنطة يدك وحطي فيها موية باردة إذا عندك مطارة موية أحسن ومنشفة صغيرة ولاتنسي اللبان وبالتوفيق
*(فتون)*
•
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياحبيبتي انا اشتريت ملابس من ستي ماكس واسعه طبعا والشنطه زي حق المدارس تكزن على الكتف لزوم كشخه السبورت وجزمه كوتش خفيفه عشان تقدري تنططي وتمشي على السير ومنشفه المويه من عندهم ووحده من البنات قالت بسكوت انا اقولك لا والف لا لان مدربتنا كانت تقول لنا ممنوع الاكل منعا باتا اثناء التمرين او بعده تخيلي لمده ساعتين عشان مايعكس عليك نتيجه التمرين بدل ما تنحفي تزيدي والله اعلم
واتمنى لك التوفيق والرشاقه
ولا تنسيني من دعواتك
طبعا ولا تنسي الرجيم او الحميه عشان تشوفي نتيجه تعبك بالتوفيق
ياحبيبتي انا اشتريت ملابس من ستي ماكس واسعه طبعا والشنطه زي حق المدارس تكزن على الكتف لزوم كشخه السبورت وجزمه كوتش خفيفه عشان تقدري تنططي وتمشي على السير ومنشفه المويه من عندهم ووحده من البنات قالت بسكوت انا اقولك لا والف لا لان مدربتنا كانت تقول لنا ممنوع الاكل منعا باتا اثناء التمرين او بعده تخيلي لمده ساعتين عشان مايعكس عليك نتيجه التمرين بدل ما تنحفي تزيدي والله اعلم
واتمنى لك التوفيق والرشاقه
ولا تنسيني من دعواتك
طبعا ولا تنسي الرجيم او الحميه عشان تشوفي نتيجه تعبك بالتوفيق
فراتين :
عزيزتي دلوعه ماما اذا انتي مشتركه بنادي رياضي للرشاقه فيفضل الملابس اللي تكون تبرز كل تقاسم جسمك من الشحوم بالنسبه اللي المدربه ما تفضل البس ملابس عريضه لان تكول حتى انتبه على التغيرات اللي تصير بجسمك خاصه ان القاعه الرياضيه مغلقه على النساء فقط واتمنا الك التوفيقعزيزتي دلوعه ماما اذا انتي مشتركه بنادي رياضي للرشاقه فيفضل الملابس اللي تكون تبرز كل تقاسم جسمك...
للرفع
الصفحة الأخيرة