حبيبتي الفيفول موجود لكن مانلقاه للاسف غير بالمستشفيات الحكوميه والفيروز كويس يمشي الحال انااستخدمه
اما الحديد والكالسيوم المفروض تستمري لااخر الشهر السابع بعدها فيتامينات متعدده
ولو عندك نقص حديد لازم تستمري على للولاده
اما الامساك كل انواع الحديد تعمل امساك حتى الفيفول لكن الي عندهم القيلون تعمل لهم اسهال

والله يعينا ويصبرنا ويقومنا بالسلامه

انا استخدم فوليكرون علبتة حمرا واشوف المستشفيات يعطونة في الثلاث الشهور الوسطية بس في الثلاث شهور الأخيرة يعطون فيتامينات

الثلالثه شهور الاولى اعطتني فوليك اسد

وبعدها اعطتني فروز بس ترا مولازم تمضغيه عادي ابلعيه حتى مكتوب في الروشته

ولعلاج الامساك كلي قبل النوم تفاحه وراح تنسي موضوع الامساك

معلومه مهمه كاسة برتقال مع حبة الحديد لاااازم عشان

تساعد على امتصاص الحديد

وطبعا لاتاخذي الحديد مع الكالسيوم سواء حبوب او منتج غذائي حليب جبن زبادي .. الخ

وخلي اقل شي بينها ساعتين قبل حبة الحديد وساعتين بعدها

انا استخدم فيرو فول صناعتها مصريه
بس اهم شي للامساك البرتقال وكمان الكيوي

انا استخدم فيروز + فوليك

وللأسف ما اقدر اشرب عصير البرتقال أو أي نوع من الحمضيات

لانه يهيج عندي الاكزيما :(