
اسال مجرب @asal_mgrb
محررة برونزية
كل اللي يبون يسمنون يتفضلون((للتخلص من النحافه))
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
لاحضت ان مواضيع و مسابقات التخلص من النحافه انتهت و الكثير من البنات يدور على موضوع للتخلص من النحافه
حبيت اعرض عليكم موضوع انا متاكده انه راح يفيدكم لاكن يبيله اصرار وعزيمة
وانا الحين ودي انحف ولو 2 كيلوا لاني سمنت اكثر من الحد اللي ابيه و لا تقولون طبيعة جسمك لا لا لا انا قبل جذي كنت متبعه الف مليون نظام ولا جابوا نتيجه لان دائما احسب نفسي اني اكل عدل و بالاصل انا اكلي قليل
وزدت على هالنظام لحتى الان 15 كيلوا
حياكم الله في هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=380159
2
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مشكوووره اختي اسال مجرب ماشاء الله عليك وعلى عزيمتك
بس عاد وييييين المعــده اللي تكفي كل هالاكل؟؟؟؟؟؟؟؟
مررررررره النظام توووو ماتش
بس عاد وييييين المعــده اللي تكفي كل هالاكل؟؟؟؟؟؟؟؟
مررررررره النظام توووو ماتش
الصفحة الأخيرة
كويس ماشاء الله تنحفين شوي
انا نحفت كثيييييييييييييير
رحت للسوبرماركت
وجبت كراتين حليب
و هالمره اخذت زيت كبد الحوت بدل القلي >>>>>>>>انواع الخياس هههههههههههههه
بس و الله اشكي لك الحال يا اختي
احس ان نفسي منسدة عن الاكل
نفسيتي حلوة و كل شي بس مافي شهيه
نظامج حلو
بس لو اكله استفرغ هههههههه
بس حبيت اسالج عن الحبوب اللي انتي ماخذتها
تعرفين احد يوصلها للسعودية ...........
جزاج الله خير و حياج حبيبتي
بس تدرين كثير يقولن خلج مثل انتي
لان جسمي حلو و الشنطة مليانه الحمد لله
بس طلعت في هالمنطقة خطوط بيضة
عشان كذا بارجع امتن ......و استعمل الزيت معاه
سلام ياحلوة