:( لا..والف لا للكابتشينو في الصباح قبل تناول اي طعام الكابتشينو مادة منبه وتضر بالصحة..وتسبب القرحة مع الاستمرار على تناولها لفتره طويله بهذه الطريقه..هي مضره بعد الاكل فكيف قبل الاكل لان المنبهات تسبب القلق والارق

اهلين
لوتسمحون لي ادخل شوية
صح الكابتشينو يسمن لاني في الشهور الماضية كنت مدمنة كابتشينو مع الانظمة اللي كنت اجاهد فيها عشان اسمن وبالفعل وزني زاد ......مستحيل الكاتبشينو يكون مضر ومستحيل يضعف لانه فيه كريمة وحليب وسكر وفيه كافيين بس نسبته قليلة .....بس نصيحة اشربيه بعد الاكل لانه يشبع ويمكن بسبب ها الشئ يقولون ان هو يضعف عشان هو يشبع نوعا ما .....فالافضل بعد الاكل يعني مثلا بدل الشاي اللي بعد الغدا او بعد الاكل بشكل عام...... وبالنسبة لي مهما حاولت ابتعدت عن المنبهات فبس لمدة شهر او شهرين وبعدين ارجعلها لانه احسها تنظم تفكيري وتريحني من الصداع ......وبعدين لن يصيبنا شئ الا ماكتب الله لنا واذا الله رايدلنا شئ فبيصير سواء من الكابتشينو او غيره ...المهم الانسان يحاول يبتعد عن الشئ اللي يضره وياكل ويشرب اللي في خاطره فيه ....الدنيا ماتسوى الواحد يحرم نفسه من الشئ بس المهم ما يغضب الله فيه

يزاااج الله الف خير على هذي المعلومات الطيبه ...

وفعلا شرات ما تفظلتي ... والحين الظااااهر الكبتشينو بيفضي من الجمعيات...

والله شقولكم يا بنات اكو ناس ينفع معهم الكبتشينو ولكن لاتصيري مجنونه تشربين كبتشينو مئه مره باليوم ،، كلها مره وحده او يوم وترك ،،

ذبحتووووووووووووووووووووووني تقولون موزين ويضر ،،،

صج يممكن يرفع الضغط ،، بس كثرته ،، لكن اللي يشربه بشكل منتظم ومايكثر منه

اكيد ماراح يستوي به شي

شدعوه البنات الحين ،،، انا كل ماطوف عدال الكافي شوبات ،، اشوفهن متشردقات يدقووووووون بالكافيهات والكبتشينو واللاتيه والموكا ،، ويلطون به لط ،،، وبعد يتدلعون ،،،،،،،،

اقووووول يالشيخات ،، استغنوووووووووا عن الكبتشينو اذا خايفات ،، وباشروا بالباقي ،،،،،،،

والسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام

ومررررررررررررررررسي ع الردوووووووووود

بس قهرتوووووووووووني

8
8


ليش الزعل ياعسل هههههههه



:

انا استفتح يومي بالكابتشينوا بالجامعه .. ومادري اذا يزيد او لا بس انا زاد زني مدري منه او لا

بس شي طبيعي بنات يزيد .. لإنه كله سكر وغيروو من السكريات .. واذا مضر ايضآ مادري بس اعتقد شي واضح انه مضر بس ماهو خطير يعني مثل ضرر اي شي تكثرين منه من اللي نشربهم كـ القهوه والمشروبات الغازيه وغيروووو


:


الزببده شكرآ ياحلوه على هالموضوع اللي يفتح النفس