اقرئي الموضوع كله في هذا الرابط وإن اء الله راح تفيد التمارين
يعني إن شاء الله ما يبيلك إلا سعة صدر وطولة بال وتدوين ملاحظات من اليوم إلى بعد شهر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1597513
اقرئي الموضوع كله في هذا الرابط وإن اء الله راح تفيد التمارين
يعني إن شاء الله ما يبيلك إلا سعة...
الله يسعده لك يارب