السلام عليكم
ابغى مساعدتكم خواتي
الاسبوع اللي فات حللت دم طلع عندي الكوليسترول مرتفع وصل تقريبا 224
وانا كنت رايحه اسوي تحليل لعلاج حب الشباب
فطلبت مني الطبيبة اعمل رجيم وانا اصلا مااكل شي الا مرة او مرتين بس شوكلا وكيك وعصاير وحليب وشيبس وجبن ومقالي يطاطس وصواني خضار مقلية وبروست ونادرا اكل رز
ومن يومها وانا واقفه في المطبخ مو عارفه ايش اكل
فاللي اعرفه ان الكوليسترول ماله علاج يخفضه بس بالغذاء
السؤال ايش اقدر اكل وياليت تقترحوا وجبات صحية تكون غداء وعشاء
ماهو الاكل المناسب للكوليسترول المرتفع؟؟؟
ودمتم بصحه وعافيه
السلام عليكم
ابغى مساعدتكم خواتي
الاسبوع اللي فات حللت دم طلع عندي الكوليسترول مرتفع وصل...
ربنا يجازيكي كل خير يا حبيبتي .. وانتظر منك المزيد يا احلي الأطباء