اول شي ياقلبي اهتمي في غذاك لاتاكلين شي دسم ولا حاار مثل السنبل والفلفل والشبس بملح والخل والفلفل اهم شي كلي فوكه وخضااار واشرربي مويه بكميااات كبيره وحاولي اشربي على الريق عسل او عصير برتقال طازج عشان تجيب الخلطات مفعول تمااام في البيت لا تلبسين جنزز او ملابس ضيقه ترى هي اسباب السووواد وحاولي تلبسين قميص كم طويل والسروال الطويل اهم شي قطن 100%حاولي الشرابات مماتنززل من رجوولك طول اليوم راح تحسين بفررق كل يوم حطي على شفايفك عسل وبعدها فازلين وبعدها هات فرشه الاسنان بشكل دائري على شفايفك وبعدها حطي مررطب اللي يريحك اما الووووجه غسلي كل يوم 3 مرات بصابون الكركم او البابايا مفعولها رهيب وانا مجرربه واهم شي التنشيف والترطيب وتاخذين قطنه وتغطينها بالحليب وتمسيحن بها وجهك ورقبتك وتخلينها عليها اقل شي ساعتين.. والاستخدام يوم ورا يوم... بس للوجه والرقبه...
ااما الجسم خلطة صابونة الغار... ومقاديرها معروفه....
ـــــ تبشر صابونة الغار ثم يصب عليها علبة ماء ورد وتترك لمدة اربع ساعات ثم تضاف عليها باقي المقادير التاليه...
ـــــ علبتين جليسوليد الاحمر
ـــــ عبة فكس صغيره
ـــــ ثلاث ملاعق كركم جسم
ـــــ فنجان قهوه زيت الزيتون
ـــــ فنجان قهوه زيت اللوز المر
ـــــ فنجان قهوه الجلسرين السائل
ـــــ فنجان قهوه زيت الخروع
ثم تخلط المقادير مع بعض وتوضع بعلبه للاستخدام ...
لتنبيه...........(لا توضع على الوجه).... وتوضع الخلطه على الجسم لمدة ماتقل عن ساعتين ثم يفرك الجسم بعد ذلك باليفه وباليمون والملح...
مع الابتعاد عن الشانبو....

الركب حاااولي ترطبينهاا بكريم زبده الكاكو او الفازلين او جرجنز بزبده الشياا رجولك القدم عليك بزبده سمن وشوكه مفعوله قمه الروعه اهم شي البسي كيس وفوقه شراااباات الله يسعدك دنياا واخره يااارب ويتمم زواجك على خييرر وهذاا رابط كتبته من قبل وانا مجربته شخصيااا دعوااااتك يااقلبي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3316250

سـبـحان الـلـه وبحـمـده سـبحـان الـلـه العـظـيم
أســـتــغـفـر الـلـه الـعـظـيم لا اله الا الله
يا حى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لى شانى كله و لا تكلنى الى نفسى طرفه عين

صـأبون مغربي ,, سسونـأإ ,, الخلطه الصأبونيـه ..

استخدمي لوجهك خلظة الرتن اي ..

واستخدمي لمنظقة الابط البنتوفيت ودوف ..


والخلطتين الي فوق فيها كرتزون بس بنسبة 1,..



وبس ..

هاذي خلطه حلوه

جليسوليد كبار
فازلين كبير
فكس
زيت جلسرين
زيت اللوز المر
زيت اللوز الحلو
كركم جسم
سفيد اب < من عندي أضفته
كاسة شاي ( زيت زيتون ، نشاء ، بودرة أطفال ، ماء ورد )
عصير 3 ليمونات .
 
^
هاذي الخلطه اسمها ( خلطه تخلي الجسم شفاااااف من البياض )

يوووومياً حطيها ولا تتكاسلين أبداً


والمنطقه الحساسه افركيها بليمووون واذا نشف حطي بودرة أطفال وسويها لو مرتين باليووم
وقبل النوم حطي خلطة جليسوليد وشوي زيت الجلسرين وعصير ليمونه واذا حطيتيها ع المنطقه حطي عليها بودره
غسليها بصابونة تفتيح البابايا مثلاً
وسوي لها حمام مغربي كل يوم أو يومين
وتقشير بصنفرة كريم كاب كل أسبوع


ووجهك جليسوليد وليمون

واذا حطيتي الخلطه البسي بدلة الساونا او البسي الكيس تبع المغسله اللي يحطون فيه ثياب الرجال



والله يتمم فرحتك على خيرررر يارب وتكوني أجمل مره بعيون زوجك