كل مااصحى من النوم الاقي بطني مليانه غازات

خذي حبوب فلاجيل ..كم يوم..هذا مطهر للامعاء.كما انصحك .كل صباح على الريق تشربي شمر. وهو انك تغسلي ملعقة من الشمر في صفاية صغيرة وتضعيها في كاس وتضعي عليها ماء مغلي .وتغطي الكاس بصحن صغير لمدة عشر دقائق.ثم صفيه واشربيه .فهذا ممتاز للنفخة والغازات.وايضا هناك وصفة ممتازة لتطهير المعدة والامعاء وهي تشربي مغلي البابونج .ويعمل بنفس طريقة الشمر .الا انه لايحتاج الى غسل.والله يشفيك.

الله يشفيك حبيبي مثل ماقالت العسل اللي قبلي الشمر يطهررر البطن وابحثي وشوفي فوايده وموفقه ياحلوه

سبحااااااان الله

اب اسأل عن البابونج هل هو مظر

الله يشفيك يا رب
روحي عند طبيب باطنية

و جربي العسل

مشكورات عسولات على ردودكن الرائعه