Rasheqa

Rasheqa @rasheqa

عضوة جديدة

كل مالي في انحداار ساعدوووني:(

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو

هلا صبايا كيفكم ؟

طبعا انا متابعه دااايما لعالم حواء وكنت مسجله قبل


اطلب احد يسااعدني ماصرت احس بنفسي كل يوم اقول ببدا بكرة رجيم تقريبا 7 سنوالت والله وانا اقول بكرة بكرة وااكل عشان بكرة ابدا جد وكل يوم نفس الحكاية لين ماتحول وزني من 68 ل 85 الان لاني اكل كميات كبيرة في اليوم عشان ابدا بكرة :09:

بدل 13 كيلو للوزن المثالي انزلهم الحين صارو 30 كيلو والله زعلااانه مرررررة من نفسي ومكتئبة جدننن لا اخرج للمناسبات ولا اطيق الخرجه توني بنوتة وحياتي كئيبة ااكل النهار وابكي واتحسف الليل

سااااعدوني يابنات ماسار عندي ارادة بنوب اريد احد يكون معاي ع طول يحمسني ويشجعني لاني ماعندي دعممم خارجي ابدننن

وسلآآآمتكم .

ادعوولي قلبي متقطععع على نفسي:(
9
578

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

sffo
sffo
هدي بالك حبوبه :)
هذا حالنا كلنا لازم نكون بحالة احباط ويأس بس لو استلمتي لها انتي الخسرانه خلي عندك قوه وامل وصبرررر لانه مافي شي بيجي بسهوله وبالنسبه للتشجيع المنتدى ماشاء الله بس تدخليه تتحمسي انا كذا دايم الف بالمواضيع ونتايج البنات اللي نحفوا ماشاء الله واصير اتشجع اكثر ويارب تنحفي بصحه وسلامه وبالتوفيق ياحلوه :)
*ام ليان وسليمان*
ابشري بسعدك:26:كلنا حبيبتي نفس المعاناة واحس انك لمستي جرح ينزف (((صح الحمد لله ع العافيه بس والله الرشاقه من جد مطلوبه انا سمنت بعد زواجي 10ك وكل يووووووووووم اليوم لغاية ماخلصت6سنوات وجسمي بانحدار
والله بصرااااااااااااااااااااااااااحه اكثر ما شجعني ع الرجيم خوااااات زوجي كلهن رشيقات مع ان كل وحده عنده4 .5.6
اطفال وما شاااااااااااااااااااااااء الله أجسامهم روووووووووووعه والله فشلت من نفسي وتوني باديه ان شاء الله يارب تحقق امنيتي وامنيتك وكل وحده تبي تنحف بالصحه والعافيه (بس يالله شدي حيلك وابدئي))
Rasheqa
Rasheqa
sffo 3
*ام ليان وسليمان*



الله يسعدكم ياارب فرحتو قلبي بردووكم


بس المشكلة اكون متحمسة الليل بعد مااكون اكلت وشبعت والنهار مااقدر اقاوم وتجيني فترات قلق وحزن اجلس اكل عشان ارتاح وبعدها اندم

ان شاء الله باذن الرحمن من دحين راح ابدأ خلااااص رجيم ورياضة وانتبه لنفسي وعمري

خلاااص ابغى افرح زي الناس ومااحس جسمي يفشلني خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص


ادعووولي
عــــذوووب^_^
عــــذوووب^_^
يا اختي اذا قررتي تسوي دايت ابدي من اللحظه الي قررتي فيها لا تقولي باكل عشان ابدا بكرى ابدا..خلي ارادتك قويه وقولي من الآن راح ابدا ومن هذي اللحظه لا بكره ولا بعده.. والله يعينك
Rasheqa
Rasheqa
عذووب مشكووورة

اامين يارب يعينني ويعين كل البناات

باذن الله من الان ببدأ

دحين بسوي رياضة وبشرب شاهي اخضر