عزيزتي بسيمه..
ولو اختي انت تستاهلون وما احب اكتب اي موضوع ما احسه يفيد احد حرام تضييع وقت النات بشيء تافه او يحرق الاعصاب..
بالنسبه لحبوب الزينيكال والله فيه ناس كثير يستخدموها لكني بصراحه ما احبها وحسب كلام الطبيب انها تؤثر على الكبد على المدى البعيد والاهم من هذا انه فيه انواع من الفيتامينات تحتاج وسط دهني عشان تذوب وانه الزينيكال يمنعها من انها تذوب وتخرج من الجسم بدون ما يستفيد منها الجسم وهذا يؤثر على الصحة على المدى البعيد..
الافضل انه تقللي الدهون من وجبتك يعني تعتمدي على الدهون الطبيعية مثل زيت الزيتون ملعقة صغيرة تضيفيها على السلطة هذا يكفي الجسم ويكفي احتياج الفيتامين عشان يذوب فيه..
بالنسبة للاعشاب مش شرط اللي يناسب غيرك يناسبك اتذكر مرة قلت للدكتور ابغى استخدم اعشاب قام خاصمني قال لي لو يا سمح الله حصل لخبطة باالاعشاب بتؤثر على الكلى وقال لي عندي كثير مرضى كانوا يتعالجوا بالاعشاب ويستخدموها عن طريق الطب البديل حتى وجوني بمشاكل بالكلى لانها حملت على الكلى فوق طاقتها ومثل ما نعرف كلنا ان الكلى بتصفي دم الجسم كله من السموم اللي فيه وبتخرجها بره الجسم على عن طريق البول اكرمك الله..
اتمنى اكون افدتك بمعلوماتي البسيطه...
تحياتي اليكن:27::27:

عزيزتي اشراقة الصباح..
ويجزاك انت كمان الخير والجنه هذي احسن دعوة قدمتيها لنا وهي افضل شكر ما ننتظر غيره الله يجعل كل اعمالنا حسنه في موازيين حسناتنا ويطرح بها سيئة من سيئاتنا احنا وكل المسلمين آمين..
اهلين فيك اختي...

عزيزتي نيو لوك..
تستاهلون اختي والله يعافيك من كل شر ..

تحياتي اليكن:27::27:

عزيزتي ناي الفجر
مشكورة انك بتدوريين لي الوصفة وياليت تخبريني بالنتيجة
او اذا المشرفات الحلوات يفيدونا
بشكر الجميع

عزيزتي سويتي لولي...
الله يسعدك يا قلبي والله نفسي اساعدك المشكلة اني مش عارفه كيف اطلعها و ياليت المشرفات يساعدونا بهالموضوع..
وعموما شوفي موضوع الاخت مسك يمكن تستفيدي منه..
تحياتي اليك:26:

الله يعطيك العافية اختى ناي الفجر

وهذه الوردة لكى:26: