جزاك الله خير
انا ما استفدت من الزينيكال نهائي

الطامح للرشاقة :
هلا اختي اذا تقصدين بذور الرجلة آخذها احيانا وهي تساعد على ثبات الوزن تحياتي,, :)هلا اختي اذا تقصدين بذور الرجلة آخذها احيانا وهي تساعد على ثبات الوزن تحياتي,, :)
السلام عليكم اخي الطامح للرشاقة
انا صار الى استخدمة اسبوع مع نضام غدائي لاحضت انة وزني زاد2 كيلو انا كنت ناقصتنهم مع رياضة من قبل بل اضافة الى اني من استخدمتة جاني الم في الحلق والادن
ولاحضت حاجة وهي الاهم انة البراز ونت مكرمن عنة قليلللللللللللللل جدا وتنزل معاة الدهون فياريت اعرف شنهو سبب الزيادة وهل هادي الاعراض فيها خطر علي وياريت ادا عندك نضام غدائي يتناسب معاة انك تحطة مع العلم اني مشتركة في نادي رياضي من شهرين ومانقصت الى 2 كيلو زدتهم بعد ما اخدت الزينيكال
انا صار الى استخدمة اسبوع مع نضام غدائي لاحضت انة وزني زاد2 كيلو انا كنت ناقصتنهم مع رياضة من قبل بل اضافة الى اني من استخدمتة جاني الم في الحلق والادن
ولاحضت حاجة وهي الاهم انة البراز ونت مكرمن عنة قليلللللللللللللل جدا وتنزل معاة الدهون فياريت اعرف شنهو سبب الزيادة وهل هادي الاعراض فيها خطر علي وياريت ادا عندك نضام غدائي يتناسب معاة انك تحطة مع العلم اني مشتركة في نادي رياضي من شهرين ومانقصت الى 2 كيلو زدتهم بعد ما اخدت الزينيكال

جلنـار :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اخي ارجوك عطيني رد على تساؤلاتي لاني في حيرة من امري
وخايفة في نفس الوقت
والى عندة رد او اقتراح من الاخوات يتفضل بة ترا نفسيتي مرررة تعبانة :icon33:
وخايفة في نفس الوقت
والى عندة رد او اقتراح من الاخوات يتفضل بة ترا نفسيتي مرررة تعبانة :icon33:
الصفحة الأخيرة
ماحرمت نفسي من شي لاكن بقياس.....نزلت 3 كيلو
انشالله انزل اكثر.....وسلامتكم