ياقلبي انتي ذكرتي النقاط للي وزنها بالسبعينات والخمسينات

ياليت لو تكملينها عندنا خير ترانا (:

الله يوفقك

بصرحه من اورع المواضيع واشملها عن رجيم النقاط

وملاحظه انفعكم بها انا جربت هالرجيم اذا تركتي النشويات والدهون والسكريات في هالرجيم تكون النتاااائج افضل بكثيـــــــــر

الف شكر ماشاءالله وااااااااااااااااااضح كل شي يعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه

تسسسسسسسسسسسسسسلم ايدينك يا اختي
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفرج كربك و اهلك و يرزقك رزقا حلالا يا رب العالمين
بس ودي اسألك كم ينحف بالاسبوع اذا حسبت نقاطي بالطريقه اللي قلتي عليها