كل من استخدمت اوميغا 3 تتفضل الله لايهينها

بغيت اسألكم من اخذت اوميغا 3 وهي حامل
لاني سمعت انه مفيد للحامل
هل اخذتيه في حملك ؟؟؟
وفي اي شهر ؟؟؟
لان في بعضه اللي استخدموا يقولون لازم اوميغا 3 المخصص للحمل لانه من سمك السلمون
مايكون من كبد الحوت لانه فيه نسبه من
فيتامين أ وهو يسوي تشوهات للجنين
فاللي استخدمته تعطينا اسمه او صورة
وجزاكم الله الف خير