كل من تقرأ ؟ اريد الجواب

كل اللي سألتي عنهاماعندي فيهإ علم..
انا جربت الشمر ينحف بشكل ملحوووظ..كنت كل يوم اسوي لي زمزمييه واتقهوى..والحممدلله ^_^


ودعووووواتك^_^

اختي (قيثارة الافراح) طيب كيف طريقة الشمر؟؟
هل يستخدم لحاله ام مع اشياء اخرى، وكم اكواب تشربيهم في اليوم

هلا حبيبتي... ايوا لحاله... جيبي زمرميه.. اللي هي ثلاجة.. وحطي فيها شوي سكر.. وملعقتين كبيرة شمر..وصبي عليها موية مغليه... وخليها نص ساعه..وتقهوي منها.. وع فكره ترى طعمها حلو..... والشمر يسمونه الحبة الحلوة... ومفيد للبطن كمان...
واي سؤال تحت أمرك....
دعوووووواتك ربي يجبر كسري بالزوج الصالح..^_^

حطي نانخة مع القهوة شهر وتشوفين النتيجة 
تشد وتنحف وطعمها زين 

الشاي الاخضر وحده يكفي انا كنت اشرب ونحفت 7 كيلو بالشهر من غير رجيم.كنت اشرب ثلاث كواب بعد.كل وجبه ولازم بعد الاكل ساعه وحده واشربي