كل من عانت من اكتئاب بعد الولاده

رفع

انا بولادتي الاولى اول اسبوعين من النفاس قضيتها كلها بكي من دون سبب
وكرهت كل شي بس بعدها خلاص عادي
و اخت زوجي كل ولاداتها يجيها اكتئاب بعد الولاده
وحتى فترة حملها تصير اخلاقها زفت
بس انتي حاولي قد ما تقدرين ما تخلين شي يأثر عليك
اطلعي تمشي فترة النفاس مو لازم حبسة البيت
اسمعي قرآن سولفي واضحكي مع الناس
الله يسهل عليك وييسر لك يارب
ولا تحطين ببالك انك بتكتأبين عشان ما يصير جد

نفس الحاله اللي عندي
والحين حامل ونفس الخوف موجود

الغالب انه فالبكريه بس لانه جاني في بكريتي فقط

اشربي ماء مقري فيه من قبل ماتحسين بشي واذا انتي من النوع اللي ينام لحاله وقت النفاس خلي احد ينام معك
او خلي فيه نور خفيف وشغلي سورة البقره واقري اذكارك وحاولي تطنشي وتغصبي نفسك ع السوالف وباذن الله مايجيك