ورقة شاي🌱
ورقة شاي🌱
انا تقريبا زيك
بس منتظمة على تمارين كيجل
و اعتقد التنميل يجيني بسبب حبوب منع الحمل
في رمضان تقريبا راح ممكن مع الصيام
بس راح من عندي الم الساقين و الخدر مع انتظامي في التمارين
سويت تمارين ه ميل
عمر بنتي سنتين دحين و ما بدات تمارين الا من كم شهر
ابدايها دحين
بس الام الظهر مستمرة لسبب مختلف و من قريب عرفته
الله يعين