كل عام وانتم بخير بنات إدا طهرت الوحدة عادي تصوم او ان الجوع يأثر عليها أنا يوم الاثنين اكمل شهر ونظامي بنفاسي بسيط اشرب كمون او قرفه او نعاع والأكل عادي وابتعد عن البارد واستخدمت كريم ميبو روعه واهم شي قشر القهوه ياليت كل وحده تدخل تكتب نظام نفاسها عشان الكل يستفيد.

شهريه الله يجعله شفيع لكي يوم القيامه ويصبرك يارب ويعوضك ياكريم
بالنسبه لنظامي ف نفاس ماني ماشيه ع نظام ولا قد شربت اعشاب ولا شي
عسسسل وبس وناويه اتنقع بالمره ع بكرا باأذن الله

هلا حبيباتي انا معاكم وكنت متابعه بصمت انا مثلك ياشهريه نفاس بدون طفل الحين لي ٢٦ يوم وطهرت الحمدلله عادي اصوم ولا وش رايكم

هلا خواتي الله يسعدكم ياربي
ويا اختي ام لينا وجود الله يصبرك ويعوضك بخير يارب العالمين
ايه حياتي عادي اذا متاكده انك طهرتي تصومين وتصلين ياحياتي ويجعلك من صوامه وقوامه
يارب العالمين وجميع خوات عالم حواء

لي ١٦ يوم نفاس والدم مره ينزل ومره ينقطع يصير اصوم ولا لا


والترويش انا اتروش يومياً لان الجو مره حر ومتعوده من قبل استحمام يومي لو ماتروشت احس اني وصخه وكسوله


وبالنسبه للكل اكل شوي النفسيه مسدوده والادويه الصباح حليب مع خلطه اعشاب اخذتها من المنتدى يمدحونها اللي فيها فلفل ابيض وماش وفلفل اسود وفي العصر شريت من خلطه اعشاب اسمها العذراء يمدحونها ويوميا اشرب منها


وبالنسبه للخياط استخدم دش مهبلي بيتادين يجي مثل البخاخ وبعدها احط كريم ابو اسد ولا ميبووو واحط بالفوطه زيت زيتون مع الخوا جوا



وبس كيف نظامي :) اللي تعرف تقولي