ام عبد السميع
•
الله يسلمك
انا كنت فى الجامعة ومكافتى 850 وكنت ادفع 500للنقل والباقى امشي نفسي به،،واللبس اشترى فيه بدايه كل ترم واستفيد من التخفيضات والحمد لله لبسي الى الان جديد ،والله كانت مكافتى تكفينى وزياده،وكانت كل العايله تتسلف منى
حلو الموضوع
اهم شي ان نعرف نتحكم في مصروفاتنا
يعني ما نروح السوبرماركت الا و عندنا القائمة الي كاتبين فيها احتياجاتنا بالضبط
لان مرات كثيرة القى نفسي ضعفت قدام اصناف معينة
اذا القاعدة الاولى الالتزام بالقائمة فقط
مهم جدا بعد تروحين السوبر ماركت لحااااالك بدون الاطفال
مهم بعد قبل لا نفكر شلون نصرف امورنا المادية نحدد النواحي الي فيها هدر و نعالجها
مثلا في المقاضي ليش اعمل دايما اصناف حلا مكلفة و في نفس الوقت ما وراها الا المرض و التخمة ... يجيك الحلا مليان قشطة و بسكوت و دريم ويب و سكر و بلااااااوي
استبدله بأصناف صحية أكثر و ما تكلف ...يعني بدل الحلا الي يرفع السكر في الدم لاعلى مستوى و يغث و يدبل على الكبد اتناول فواكه
قاعدة ثانية لازم نتأمل في سلوكياتنا الاستهلاكية و نبدلها بسلوكيات مش بس اقتصادية و لكن صحية بعد
الموضوع حلو ... لي رجعه ان شاء الله
اهم شي ان نعرف نتحكم في مصروفاتنا
يعني ما نروح السوبرماركت الا و عندنا القائمة الي كاتبين فيها احتياجاتنا بالضبط
لان مرات كثيرة القى نفسي ضعفت قدام اصناف معينة
اذا القاعدة الاولى الالتزام بالقائمة فقط
مهم جدا بعد تروحين السوبر ماركت لحااااالك بدون الاطفال
مهم بعد قبل لا نفكر شلون نصرف امورنا المادية نحدد النواحي الي فيها هدر و نعالجها
مثلا في المقاضي ليش اعمل دايما اصناف حلا مكلفة و في نفس الوقت ما وراها الا المرض و التخمة ... يجيك الحلا مليان قشطة و بسكوت و دريم ويب و سكر و بلااااااوي
استبدله بأصناف صحية أكثر و ما تكلف ...يعني بدل الحلا الي يرفع السكر في الدم لاعلى مستوى و يغث و يدبل على الكبد اتناول فواكه
قاعدة ثانية لازم نتأمل في سلوكياتنا الاستهلاكية و نبدلها بسلوكيات مش بس اقتصادية و لكن صحية بعد
الموضوع حلو ... لي رجعه ان شاء الله
زائرة
•
كثره المطاعم والطلعات تخلي الواحد يصرف
انا طريقتي ماروح سوبر ماركت نهاااائي الطلبات نجيبها من محل خضار وماركت صغير وصيدليه واي شي ينقص نجيبه لان روحه السوبر ماركت تخليك تاخذين اشيا انتي مو محتاجتهم
انا طريقتي ماروح سوبر ماركت نهاااائي الطلبات نجيبها من محل خضار وماركت صغير وصيدليه واي شي ينقص نجيبه لان روحه السوبر ماركت تخليك تاخذين اشيا انتي مو محتاجتهم
الصفحة الأخيرة