كل وحدة تعلمنا بعادة تسويها واستفادت منها..

السلام عليكم.. بنات كل وحدة تعلمنا بعادة عندها سواء تعلمتها قريب او من زمان.. المهم استفدتي منها خاصة العادات الصحية نبي نستفيد.. او أي عادة عودتي نفسك عليها وشفتي لها نتايج حلوة او نتايج مو حلوة..
أنا تعودت اشرب كاس مويه عالريق احس ارتاح بطني شوي..
تعودت فترة اشرب الصمغ العربي ملعقة صغيرة في كاس مويه انقعه لمدة ساعتين واشربه بعد العشاء بساعتين.. استمريت اسبوعين او أكثر نحفني مرة..

تعودت فترة.. وأنا أشيل الملابس من النشارة تكون طاولة الكوي جنبي اصفط اللبس اللي اشيله من المنشر على طول وعلى الدولاب..


ومن بعد ماجتني المرارة تعودت احط زيت الزيتون بكل وجباتي على الجبنة البيضاء ومع الزعتر ومع السلطه وعلى الزبادي واطبخ فيه.. اختفت آلالام المرارة الحمدلله..
تخيلوا الدكتور قالي لاتاكلين عشاء متأخر أبدا لأن هذا اللي يخربط الغدة الدرقية