كل وحدة ولدت قيصري ولها كرش تدخل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتى بعد الاربعين ابدئى لعب الرياضة لشد عضلة البطن وكذلك داومى على شد بطنك قدر استطاعتك
تمم الله نفاسك بخير وبارك فى اولادك وجعلهم من الصالحين

انا ولدت قيصري.......... ما قدرت اربط.........على الرغم من ان كثير من الناس ناصحيني بعدم الربط لانه يأثر على العضلات..............

بس ممكن الرياضه...

ابدأي بالمشي.... ورياضة البطن.........

بس انا ما قدرت الا بعد ما خلصت الاربعين....

دكتوره انا حامل ايصير اربط معدتي من فوق ؟ احسها كبرت وصار بطني مقسوم بالنص

بس يصير رياضة قبل الاربعين بس لان شكل الكرش كلش مقزز كبير ومزعج اكيد في حل

وممنوع الربط للحامل ممممممممنوووووووووووووووووووووووووع