حبوبات


وش رايكم في الابر الصينية في سد الشهيه

ومن جربتهاااا تكتب تجربتها بليييييز

الله يعيننا على الشهية المفتوحة .. ربي يسدها ههههه .. ربي يساعدكم ..

الماء الدافي يسد الشهيه وكانك ماكله ذبيحه جربوة وما بتخسرون شي ..
وعلبه زبادي منزوع الدسم كمان تسد الشهيه من تجربتي ....
اما الشاي الاخضر جربته لانزال الوزن مع رجيم رهيب بس مشكلتي اجوع من بعد ما اشربه بس ارجع اشرب الشاى مر ثانيه لحد ما تنسد نفسي عن الاكل

الأبر الصينية فاشلللللللللللللللللللللللللللة

عن نفسي استخدمت بذرة الكتان
تسد الشهية
والدكتورة مها قالت تناسب الفصيلة O اكثر