كيفكم بنات
ودي استفسر عن تمارين كيجل
اللي جربتها واستفادت او ما استفادت تعلمنا وحق ايش استخدمتها
انا مشكلتي المنطقه رطبه و وسيعه ووجود هوا
ابغي حل نخيتكم بنات حوا ابغي شيء يضيق المنطقه مع العلم اني ما حملت ولا مره
يمكن لاضاقت احمل
وش رايكم بالنخج هو نوع من انواع المكسرات شكله دوائر لونه بيج
دلعهم كلهم @dlaahm_klhm
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلعهم كلهم
•
وش دعوه محد رد على الاقل ارفعوه
شوفي غاليتي تمرين كيجل انا دايم احاول اعمله وهو لتضييق المهبل __ وبصراحه استفدت منه :p ___ وكمان اد المنطقه رطبه استخدمي غسول انا استخدم ( رنزو في ) رائع بمعن الكلمه . وكمان غزيزتي بالنسبه للهواء حاولي تحافظين على نفسك ايام الدوره بلبس الملابس الطويله والدافيه عشان لايدخلك هواء وشرب سوائل دافيه وكمان الا كل ابتعدي عن اللوخيه الباميه الموز الببسي ......... اما نوع المكسرات اللي دكرتيه ما اعرفه اتمنى اني افدتك و***** الله البنات يفيدون كمان ودعواتك لي بالحمل المعافى هدا الشهر :26:
الصفحة الأخيرة