السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيى الله هالوجيه الطيبه
اليوم ودنا نفيد بعض والي تدخل لاتطلع لين ماتكتب وش تبلع في اليوم من الوجبات الثلاث وياليت يكون صحي لان :arb:مزعجني يبي صحي والمشكله انه ماشاء الله دبيبه الي يسمعه وهو يتشرط يقول اسكت بس هذا:hearts:وهو:f226:عموما طولت عليكم
راح ابدء معكم انا
الفطور خفايف طبعا مستحيل اقوم اطبخ مندي واتكلف خخخخخخخخ
الغداء بما اننا بايام برد اطبخ مره جريش ومره مرقوق ومره قرصان وصواني
العشاء اي نوع من الشربات ومعها مقليات ومرات لا والله خفايف
معليش مافصلت لاني قاعده اكتب لكم ورى صلاة الفجر وتو ولدي نام وعيوني :icon32:من النوم بس ودي اقوم والقى الردود زي دفتر ابو ميه ههههه يله الله يسعدكم لا تردوني ارحمو قعدتي على الاقل وتركي للنوم في هالبرد مع الدفو تحت البطانيه:03:علشان اقوم الظهر واطبخ من طبخاتكم وطبعا كل وحده راح ادعي لها ان الله يسعدها دنيا واخره والى اللقاء موعدنا معكم ظهر اليوم باذن الله

ام فلونه999 @am_flonh999
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انا الفطور خفايف اجل دسمه هههههههههه
وغداء ماكو
وعشاء منوعات مختاره مكرونه كبسات مقليات نواشف
وغداء ماكو
وعشاء منوعات مختاره مكرونه كبسات مقليات نواشف

الفطور فته او نواشف او كروسان او سندوشت محشي جبن
والاغالب نفطر ومانتغداء الا نادر واذ تغدينا
رز بالحلم او دجاج كابلي برياني ايدامات اومكرونه بالحم
المغرب او العصر قهوه وحلى <<< ضروري ادمان ههه
العشاء مكرونه بشاميل او مقليات و اغلب شي من براء
والاغالب نفطر ومانتغداء الا نادر واذ تغدينا
رز بالحلم او دجاج كابلي برياني ايدامات اومكرونه بالحم
المغرب او العصر قهوه وحلى <<< ضروري ادمان ههه
العشاء مكرونه بشاميل او مقليات و اغلب شي من براء

فطور اي شي بيض وجبن سندوتشات كبده اي شي
غدا مودايم احيانا يكون رز ودجاج مكرونه باللحمه المفرومه ايدام خضار دسم يعني
واذا تغدينا عشانا يكون اخف مثل فاصوليا بازلا عدس او نواشف ومعلبات او سندوتش شاورما من برا او سندوتش البيك
والعشاء يعتبر وجبتنا الرئيسيه
رز او مكرونه واللي معهن ايدام دجاج لحم ملوخيه صواني فرن اذا ماتغدينا لازم العشا شي دسم
وعلى فكره الرز لازم يوميا اذا مو رز مكرونه
غدا مودايم احيانا يكون رز ودجاج مكرونه باللحمه المفرومه ايدام خضار دسم يعني
واذا تغدينا عشانا يكون اخف مثل فاصوليا بازلا عدس او نواشف ومعلبات او سندوتش شاورما من برا او سندوتش البيك
والعشاء يعتبر وجبتنا الرئيسيه
رز او مكرونه واللي معهن ايدام دجاج لحم ملوخيه صواني فرن اذا ماتغدينا لازم العشا شي دسم
وعلى فكره الرز لازم يوميا اذا مو رز مكرونه

الصفحة الأخيرة
الغداء مدفونه كبسه برياني لازم رز لحو او دجاج
بعد المغرب لازم قهوه وحلى وتمر
العشاء مكرونه باشميل شئ يزيد من الغداء واحيانا نواشف