كل وحده تدخل وتقول شنو الشىء اللي خلها تمتن خصوصا العصاقيل.....................

انا بالنسبة لي اللي زاد وزني


نصيحة اختي الذهبية

حلفتني اشرب كل يوم ثلا ث كاسات لبن كامل الدسم

بعد الوجبات

والله سمعت كلامها

معدتي توسعت

وزاد اكلي

وزدت 8 كيلو

الايسكريييييييييييييييييييييييييييييم والشكووووووووووووووووووووووووووووووولا

الشكولاته احب اكل الشبسات احب الحلى بعد الوجبات
الاكل في اي وقت حبي للاشياء الدسمه المحاشي المسقعات الرز الكبسات
اتخلى عنهم فترت الرجيم وارجع لهم مندفعه كاني طالعه من مجاعه
ما اقدر استغنيعنهم بشكل نهائي
وهداني يوم فوق يوم تحت وانشاء الله يتحقق حلمي العربي ههههه اقصد حلمي الي شكلي بعجز ولا بيصير ادعولي بالرشاقه

الي بخلي وزني يزيد هو الشيبس و الشوكولاااااااااااااااااااا و الكابوتشينو مع الكريما :(

اكثري في الاكل بين الوجبات