كل وحده تقولنا ويييين تمشي؟؟؟

انا من ناحيتي امشي بالحوش رايح 10 متر وجاي 10 متر ساعة
ولا صار الجو بارد ادور بالصالة والعب رياضة لمدة ساعة بعد وعندي السير بس مو كهرب يعني اتعب وانا قاعد امشي علية
وسلامتكم

هلا حبيبتي... أنا أمشي على السير،.. صح أحياناً أمل منه
لكن لا مفر.... كله ايهــــــــــــــــــون عشان الوزن ينزل..


:)

:)
:)
:)

امشي في حوش البيت ... ومرات اروح امشي حلو استاد خليفه في ( قطــر )
مكان معد مجهز للمشي ...طبعا حلو الملعب حاطيت ممشي عجيب للناس والسياكل
والخيول بعد ...كل واحد في ممشى خاص له ...

هلا دلوعه جده
والله انا السير اشتريته وخليته قطعه اثاث عندي
واشتركت في النادي ماالعب الا مع المدربة الاجهزة والسير مااحبهم
واحيانا نادرة اطلع سور الحوامل "في جده" اكيد عارفته بس اخاف اروح لحالي لازم زوجي معي
وسلامتك

هلا خواتي
انا من السبت للاربعا امشي عالجهاز بصاله الرياضه
والخميس والجمعه حسب المزاج مرات اروح امشي بالممشى (انا من دبي) ومرات اطنش