بالنسبة لربط البطن

عادي مافيه طريقه معينه

المهم تاخذين ملفع أو طرحه من القطن الآلوان وتخلينها ع عرض بطنگ

و تلفينها بس لا تشدينهاو گل يوم أو يومين تزيدين في الششد

بمعنى و انتي رابطه تگونين مرتاحه اذا جلستي أو نمتي

هذي طريقتي بنفاسي الأول

و الله يسهلها و نسويها بالثاني : (

طيب الربط ينفع  للي عامله قيصري  ونفسي احصل يتخني  يقولولي الحلبه  مطحونه كل  صباح  مع حليب ومع تمر وسمسم  و

هذا نظامي اللي ماشيه عليه والان لي 17 يوم نفاس وما ربطت لاني قيصريه

1- للمغصكمون درسين محلب فلفل اسودتخلط وتجرش وتوضع في علبه ويصنع منها شاي
2- للقهوه مره فلفل الهواء مقل عنزروتتخلط وتشرب مع القهوه
3-بهارات للطبخحلبه حبه سوداء ماش عدس فاصوليا بيضاء جافه فقع مجفف ان وجدتجرش وتوضع بهارات للطبخ
4- المردود( حسب الرغبه البعض مايستخدمنه ) حلبه حبه سوداء كمون رشاد شبه سوداء بحجم حبة القهوه رزنه  تخلط المقادير وتستخدم مع الاكل بعد اليوم العاشر
5- مره ومحلب تنقع في جرة ماء وتشرب بالايام الاولى
6- للخياطهجفد ارطه مره تطحن وتطبخ مع ملح وتوضع في علبه وتستخدم كوضوء +خواجوا تطبخ مع زيت وكسرة مره بعد رفعها عن النار وتصفى وتوضع بعلبه ويدهن فيها الخياطه
7- طبيخه من العطار تستخدم بعد اليوم العاشر


ودعواتك ان ربي يعوضني عن ولدي اللي توفى بتوائم صالحين معافين لاتنسيني من الدعاء وقت الولاده الله يهون عليك

نبي تجاربكم عشان نستفيد

الربط.مااااينفع للقصيري

واحسن شي يكون بشماااغ لانه قماشه قوي ..

ومشكووورييين