انا ولدت بعمليه في البدايه جلست بلمستشفى 5 ايام
ولما طلعت للبيت كان نظامي
افطر الساعه 6 مع أولادي الصبح
وارجع انام لين عشره ونص تكون امي مجهزه فطوري ومصحيتني غصب افطر
طبعآ هي جتني جلست معاي اسبوع لأنها مو بنفس منطقتي
المهم
مع الفطور مجهزين لي ترمس يانسون وترمس قشر قهوه
واجلس اشرب فيهم لين الليل
الظهر اكل فاكهه او شربه
الغداء الساعه 2 او ثلاثه يكون مرقوق او شربه خضار او اي نوع من الإيدامات والمرق
العصر
اجلس اتقهوى واكل تمر
بعد المغرب اخذ لي سندويشه بيض او لبنه
بليل اتعشا بيض مسلوق مع سلطه او شربه حسب الشهيه
المهم ياقمر
انا افضل اتنفس ببيتي لأني اكون براحتي اكثر انظم حتي موعد زواري بعكس لما اكون عندي اهلي يصيرون يجون بصبح بلعصر بليل ساري ماري
هيا خليني ببيتي وانا احدد موعد لهم يجوني فيه وصل الله وبارك
وافضل لأن تكون اغراضي معاي كله واحوس نفسي
هذا نظامي
انا ولدت بعمليه في البدايه جلست بلمستشفى 5 ايام
ولما طلعت للبيت كان نظامي
افطر الساعه 6 مع...
ولما طلعت للبيت كان نظامي
افطر الساعه 6 مع أولادي الصبح
وارجع انام لين عشره ونص تكون امي مجهزه فطوري ومصحيتني غصب افطر
طبعآ هي جتني جلست معاي اسبوع لأنها مو بنفس منطقتي
المهم
مع الفطور مجهزين لي ترمس يانسون وترمس قشر قهوه
واجلس اشرب فيهم لين الليل
الظهر اكل فاكهه او شربه
الغداء الساعه 2 او ثلاثه يكون مرقوق او شربه خضار او اي نوع من الإيدامات والمرق
العصر
اجلس اتقهوى واكل تمر
بعد المغرب اخذ لي سندويشه بيض او لبنه
بليل اتعشا بيض مسلوق مع سلطه او شربه حسب الشهيه
المهم ياقمر
انا افضل اتنفس ببيتي لأني اكون براحتي اكثر انظم حتي موعد زواري بعكس لما اكون عندي اهلي يصيرون يجون بصبح بلعصر بليل ساري ماري
هيا خليني ببيتي وانا احدد موعد لهم يجوني فيه وصل الله وبارك
وافضل لأن تكون اغراضي معاي كله واحوس نفسي
هذا نظامي