كل وحده موظفه تدخل وتقول لي عن طريقه ترتيب الوقت

al dana :

بالنسبة للزوج والاولاد مااعرف لاني مو متزوجة لكن بالنسبة للاكل انا كنت مثلك وصراحه زاد وزني يمكن 6 كيلو كله بسبب القهوة والحلويات والجلوس لاني عملي مكتبي شوفي انتي ماعليك منهم اهم شي صحتك ووزنك اذا كان عندك ارادة وتقاومين لايهمونك لاني انا مشكلتي الارادة<<<<< ماتقاوم الاكل او في طريقة ثانية كنا متبعينها في الشغل انه تقطين ويشترون لك شابورة دايت وبسكوت وتوست اسمر واشياء كلها دايت وشاي اخضر ويانسون اشربيهم بدل القهوة وبكذا يكون قطيتي وفي نفس الوقت اكلتي وكمان اكل خفيف ومو مضر والغداء اذا طلبوا ديلفري اطلبي سلطات او عصير طازج اهم شي الوزن لاتعملين مثلي:icon33: ترى تندمين

بالنسبة للزوج والاولاد مااعرف لاني مو متزوجة لكن بالنسبة للاكل انا كنت مثلك وصراحه زاد وزني...