أم الوصايف
أم الوصايف
وانا بعدمعكم يابنات وزني 85 وطولي 160 بس صراحة هو من زوجي لان فية ضعف الحيونا ت المنويه ومورضي يتعالج ويقول منج مهم خاطري اسوي رجيم وانزل على اقل 20 كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
وانا بعدمعكم يابنات وزني 85 وطولي 160 بس صراحة هو من زوجي لان فية ضعف الحيونا ت المنويه ...
ماتدرين يابنت الناس ربج كريم.. انتي سوي الي عليج ونزلي هالكمن كيلووو

واتركي الباقي ع رب العباد << تحاول تقنع ومب عارفه كيف خخخخ

المووهيم يا ام محسن يالله نبي جدولج شو بتسوووين؟

وكم ناوية تنزلين في اول اسبووع
أم الوصايف
أم الوصايف
الله يعينكم ويرزقكم الذريه الصالحة
الله يعينكم ويرزقكم الذريه الصالحة
مشكووره حبووبه على مرورج وردج ويزاج الله كل خير
أم الوصايف
أم الوصايف
البنات الي مارديت عليهم سامحووني انشغلت

بس جيت اكتب لكم جدولي لليوم<< اول يوم في طريق تحقيق الحلم

صايمه وفطوري حبة تمر و بيضه وسلطة

لعبت رياضه لمدة نص ساعة اول يوم لاازم

بس بكره ناويه اطول شوووي
بيتوتيه جدا
بيتوتيه جدا
حلوووووووو كثير


حتى أنا المفروض انحف اقل شيء مثلا هو حوالي الثلاث عشرة كيلو

وعلى فكرة تراني اسوي رجيم حاليا

بس للاسف اليوم خبصت واكلت كثير نوعا ما

وكمان مشكلة المشاكل اني ما اتريض اتعيجز ومرات اقول الوقت مو مناسب

وهالاعذار الناتجة عن التكسل

اشكركن جمييييييعا

وبحاول اكون معكم واقول لكم مستجداتي ما لم يطرأ علي ظرف يمنعني

احبكم في الله
نفيش بالعسل
نفيش بالعسل
حلوووووووو كثير حتى أنا المفروض انحف اقل شيء مثلا هو حوالي الثلاث عشرة كيلو وعلى فكرة تراني اسوي رجيم حاليا بس للاسف اليوم خبصت واكلت كثير نوعا ما وكمان مشكلة المشاكل اني ما اتريض اتعيجز ومرات اقول الوقت مو مناسب وهالاعذار الناتجة عن التكسل اشكركن جمييييييعا وبحاول اكون معكم واقول لكم مستجداتي ما لم يطرأ علي ظرف يمنعني احبكم في الله
حلوووووووو كثير حتى أنا المفروض انحف اقل شيء مثلا هو حوالي الثلاث عشرة كيلو وعلى فكرة...
انا كولي 167 ووزني 100

حملت مرة قبل 6 شهور وسقطت واذكر اليوم اللي رحت فيه احلل كان في ميزان كان وزنييي 93

وزاد وزني بعدها وافكر انزلهم الحين لاني ما حملت اللى الان واحس يمكن مو اكيد انه وزني اللي زاد هو السبب مع ان زوجي يقول مو شرط حتى امي تقول انا كنت امتن منك وحملت

بس بضعف عشان ارجع حلوة وجميلة مثل قبل واحر زوجي والبس جينزات حملت الحمدلله ما حملت هم الحمدلله كل شي نصيب