كل وحــده تبي كرشتهــأ تروح تدخل لحــظه بس الي عندهـاايرادهـ

بسم الله الرحمن الرحيــم
اللهــم صلى على محمــد
اخبــأركــم
بقولكـــــم تجربتــــــي الاسبـــوع الي طــاف بس تراهـــــــأ صعبـــــه من الحيــن *__*
بقولكم من يوم السبت ليــومكــم هــذا
السبـــــت افــطرت جبن وخبـــز بس صامولــي ))ااي وقــــت اجـــوع فيـــه اكل ليمـــــون:09:اواشــرب مــآ
معصور فيـــه ليمـــون
هـذا اووووووول يـــوم صح تعبـــت بس صبـــرت لاني ابي الفكــه من الكــرش:arb:
والحمدلله عدى اليوووووم على خيـــر
والاحــد كنت صــأيمـــه وقت المغــرب "":شربت ماء مع ليمـون على ريـــق اكلت نص صامولي وجبنه ////
وتحملـــــت الجوع وكل ماجوع اكل ليمــونهـ:)
الاثنـيــين بعــد كنت صــأيمـــه <>اكلت على ريق مـأء معصور باليمــونـــهـ
ودلعت نفسي شوي واكلــــت مكرونـــه العشـــآء بس ماكثرت ثلاث ملاعـــق
والثــــلاثـــأء مثل الاثنين بس ماكلت مكرونــــــه اكلت رز غصبن علي لان كان عندنا عزيمــــه
بس ماكــثرت
والابعــــــأء بعد على ريق ليمون مــآء وكل ماجووووووووع <>يمكن عدتهــأ اكثر من مره اكل ليمون اواشرب ماء مع ليمــ,ون ماذكراني وجبنه وخبز ///
الخميــــس الي هووووو امـــــس ماكلت غير على ريق ماء وليمون :":":":" ساعه 8 اكلت نص خبز وجبنه بس هذا الي اكلتــه امـــــس
واليــــــــوم :::::: توى اكلتــ جبن ونص خبــــــز .............
مهــــــــــــم تشربين ماء دافـــي مع ليمـــونهــأعلى ريق
//:::: واذا بغيتي تشبعين اجلسي قطعي الكل بفمك:09:
اكثر 3 دقايق عشان تحسين بشبــع بســـرعــــهـ
صحيـــــح تعبــــــــــــت بس الحمـــــدلله لك يــــــآرب ماضيــــع تعبــــــــــي
نسيت اقولــــــكم ضعفت واكلت شوكلاتــــهـ امــــس بس اول ماخلصـــت سويت ريــاضيع اكثر 5 مرات انزل مع درج
من جــــــد الي بتجـــــــرب مراح تخســــر صحيح راح تتعــــــب بس لمـــأ تشوف ان بطنهــــا راح تفـــرح حيــــــل
الي يعجبــــه وتجـــربهـ تدعيــلي ان شــأءالله ينفـــــع معكــــــن
انــابكمل عليهــأ الاسبوع هذا بعد لاني بـاقي لي شويـة كرش ////:)
اللهــــم صلى على محــمــــد
اكرار ترا صعــــــب الرجيـــــــم :/" سبحان الله والحمدلله والله اكبـر