آسعد الله اوقاتكم و حياتكم ㋡
يلا نبي نشووف تفاعلكم نبي كل وحدة تدخل تحط معلومة (عامة - دينية - نفسية - تجملية )
نبي نستفيد و نفيد .
و شكرآ ❤
شام n @sham_n
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شام n
•
يبلغ عدد البراكين على سطح الأرض 540 بركاناً
شام n
•
السعداء يجعلونك أسعد مررنا جميعًا بموقف ضحكنا فيه بسبب ضحك أحدهم، فالضحك معدي، ولكنها عدوى حميدة تدعو إلى التفاؤل والسعادة. يُظهر بحث جديد نُشر في مجلة Psychoneuroendocrinology أن الإجهاد والسعادة كلاهما معدٍ، وأن الوجود حول مجموعات من أي نوع له تأثير مباشر علينا.
اتمني لكم السعادة
اتمني لكم السعادة
شام n
•
الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال تجنب الاستحمام بالماء الساخن، واستخدام المنظفات التي تحتوي على مواد مرطبة، ويتمّ توزيع المرطب على كامل الجسم مع التركيز على المناطق الأكثر جفافاً، مثل الركبتين والمرفقين، وذلك قبل الاستحمام، ثمّ تجفيف الجسم بمنشفة ناعمة بعد الانتهاء من الاستحمام.
شام n
•
قسط كافي من النوم (7-9 ساعات) يعتبر أسهل طرق التخلص من الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين وتجنبها بشكل جذري
الصفحة الأخيرة