كمادات الأعشاب المغذية

تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم في عمل

كمادات للعين.. وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ( Eye

tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.

ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي (

وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم


يصفى المنقوع ، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش

طبي.

------------------------------------------------------------

العُشب طريقة التحضير طريقة الاستخدام



البابونج: ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماءمغلي : كمادات



العنبر : ملء حفنة يد تضاف إلى 285 مل ماء مغلي : كمادات



Elderflower: ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي : كمادات



Eyebright: ملء ملعقة حلوى تضاف إلى 570 مل ماء غلي : كمادات


Golden seal: ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي :كمادات



الخِطميٌة: ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماءمغلي :كمادات


------------------------------------------------------------

يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.

يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح

وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم

يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.