:icon28:مرحبا
انا مقرره شهر من تكتبون لي الطريقه الي ابغاها اني ما اكل رز وخرابيط وبشوف ياني ياهلكرشه تروح ولا لا
انا توني والد يعني مو توني من 6 شهور بشوف تروح ولا لا
فابي منكم طريقة الكمون واليمون والزنجبيل
انا اعرف ان الزنجبيل الطبيعي مش المطحون بس الكمون شلون وكم مره باليوم
وبسوي تمارين بطن ثلاث مرات باليوم وانا اساسا يوم الاثنين اروح اسبح في مسبح عشان اشد جسم
يالله همتكم معايا وبقيس بالمتر الكرشه بعطيكم قبل لا ابدأ وكل اسبوع الى مدت شهر والي تعجبه النتايج يسوي مثلي من بعد الشهر :44:

ميس الريم 22 @mys_alrym_22
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

humna
•
الله يوفقك

ياغاليه
الطريقة
هاتي كاس ماء مغلي
وقطعي ليمونه حلقات
وملعقه كمون
واتركيه الليل
والصبح صفيه واشربيه
وعليك بالعافيه
انتبهي اذا معدتك تتعب خذي ملعقه عسل قبلها ونصيحه لاتاخذين الوصفه يوميا عشان معدتك
ويارب تخف بطنك وانت طيبه
الطريقة
هاتي كاس ماء مغلي
وقطعي ليمونه حلقات
وملعقه كمون
واتركيه الليل
والصبح صفيه واشربيه
وعليك بالعافيه
انتبهي اذا معدتك تتعب خذي ملعقه عسل قبلها ونصيحه لاتاخذين الوصفه يوميا عشان معدتك
ويارب تخف بطنك وانت طيبه



اختي نصيحه اذا تبين العافيه لاتاخذين هالخلطه مع بعض
اذا تبين اخذي كل شي بالحاله وفي اوقات متفاوته
لانها كلها مواد حاره على المعده
اذا تبين اخذي كل شي بالحاله وفي اوقات متفاوته
لانها كلها مواد حاره على المعده
الصفحة الأخيرة