Mrs.pink
•
أتوقع من 30 دقيقه لـ 45 كفايه :)
اذكر اني مشيت 4 كيلو في الممشى .. والفجر جاني الطلق من كثر مامشيت وجاني الم بعد المشي .. ما انصح الوحده تمشي كثيروترهق نفسها.
اذكر اني مشيت 4 كيلو في الممشى .. والفجر جاني الطلق من كثر مامشيت وجاني الم بعد المشي .. ما انصح الوحده تمشي كثيروترهق نفسها.
الصفحة الأخيرة
والكل نصحني امشي كل يوم نص ساعه واوسع بين خطواتي
وترا اذا مشيتي اكثر احسن وارتاحي بعد كل نص ساعه 5 دقايق وكملي
عادي اول مره تتعبين كذا وبعدها بترتاحين
واذا تبين تخلصين وتولدين بسرعه لاتنسين الجماع + المشي = ولاده سريعه وسهله باذن الله
واذا تبين تسهل الولاده امشي ساعتين في اليوم وارتاحي بين كل نص ساعه زي ماقلتلك وربي يسهل عليكي وعلينا يارب